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关于浑圆桩

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发表于 2006-10-16 16:49:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

请教：我站浑圆桩时间一长，收桩时会觉得腿部发麻，请问各位老师这是正常现象吗？

快乐健身我爱太极

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发表于 2006-10-16 17:04:54 | 显示全部楼层

只要方法正确，腿部发麻、发涨、发酸都是正常的，其实浑圆桩属技击桩的一种，练好了非常出内功。

蜀江水碧蜀山青，月是故乡明

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发表于 2006-10-16 17:12:58 | 显示全部楼层

我只是热衷于盘架子，在盘架子过程中体验太极拳带来的乐趣~~

一杯茶,品人生沉浮;平常心,容世界万千!

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发表于 2006-10-17 14:14:13 | 显示全部楼层

哈哈,混元桩有站桩的好处,盘架子有盘架子的乐趣,所以不能同一而论哦...

我认为同是陈式太极拳,应该没有门派,没有门槛,共同参与研讨.

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发表于 2006-10-17 17:11:19 | 显示全部楼层

是啊，站桩是比较耗时间的，而且对环境要求也比较高些，所以也就注重盘架子了！！

一杯茶,品人生沉浮;平常心,容世界万千!

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发表于 2006-10-17 19:22:17 | 显示全部楼层

都有,谁站谁也麻.

怀柔太极拥有世界！

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发表于 2006-10-19 09:18:45 | 显示全部楼层

我只能站一小会啊，感觉好累啊

我是在光盘上看的。不知道站的对不对

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发表于 2006-10-21 21:23:25 | 显示全部楼层

混元桩和套路结合起来练功可得事半功倍的效果.

江南小城鱼米乡，二泉映月天下闻

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发表于 2006-10-28 23:44:51 | 显示全部楼层

阿炳兄是否越低越好??

大道至简道法自然

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江西太极迷

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发表于 2006-11-9 12:15:12 | 显示全部楼层

我喜欢有时间就站一会儿，感觉很好，以前我练过气功，所以感觉好入门。对太极拳练架帮助很大。

每天早晨于江西省上饶县广场练拳

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