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古传部分睡功歌诀

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发表于 2007-3-14 10:59:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
《咏蛰龙法》 吕纯阳

高卧终南万虑空,
睡仙长卧白云中。
梦魂暗入阴阳窍,
呼吸潜施造化功。
真诀谁知藏混沌,
道人先要学痴聋。
华山处士留眠法,
今与倡明醒众公。
承传开宗立派之绝学,为武术界培养一代宗师。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:01:01 | 显示全部楼层
张三丰《蛰龙吟》

睡神仙,睡神仙,
石根高卧忘其年,
三光沉沦性自圆。
气气归玄窍,息息任天然。

莫散乱,须安恬,温养得汞性儿圆,等待他铅花现。
无走失,有防闲;真火候,运中间。
行七返,不艰难;炼九还,何嗟叹。
静观龙虎战场战,暗把阴阳颠倒颠。

人言我是蒙胧汉,我却眠兮眠未眠。
学就了,真卧禅。养成了,真胎元。卧龙一起便升天。
此蛰法,是谁传?曲肱而枕自尼山,乐在其中无人谙。
五龙飞跃出深潭,天将此法传图南。
图南一派俦能继?邋遢道人张丰仙。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:03:09 | 显示全部楼层
这首是老农的祖师爷白玉蟾祖师所作:

白云深处学陈抟,一枕清风天地宽。
月色似催人早起,泉声不放客安眠。
甫能蝴蝶登天去,又被杜鹃惊梦残。
开眠半窗红日烂,直疑道士夜炼丹
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:03:46 | 显示全部楼层

《满江红》 李道纯


好睡家风,别有个,睡眠三昧。
但睡里心诚,睡中澄意。
睡法即能知旨趣,便于睡里调神气。
这睡功消息,睡安禅,少人为。
身虽眠,性不昧;目虽垂,内不闭。
向熟睡中间,稳帖帖地。
一枕清风凉彻骨,梦于物外闲游戏。
觉来时,身在广寒宫,抱蟾睡。

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发表于 2007-3-14 11:05:34 | 显示全部楼层

第一个拜读,但是不懂,请老农详解。

珍惜生命而学太极拳,以练太极拳的心态去炒股。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:07:32 | 显示全部楼层

《励睡诗》
睡功祖师爷 陈抟(希夷)
  
常人无所重,惟睡乃为重。
举世皆为息,魂离神不动。
觉来无所知,贪求心愈浓。
堪笑尘中人,不知梦是梦。
至人本无梦,其梦本游仙。
真人本无睡,睡则浮云烟。
炉里常为药,壶中别有天。
欲知睡梦里,人间第一玄。

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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:09:10 | 显示全部楼层
陈抟(希夷)《蛰龙法》

龙归元海,阳潜于阴。
人曰蛰龙,我却蛰心。
默藏其用,息之深深。
白云高卧,世无知音。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:09:57 | 显示全部楼层
《蛰龙法跋》张三丰

或言希夷先生别有睡诀传世,其所传皆伪书也。
《随》之《象词》曰:“君子以向晦入宴息。”夫不曰向晦宴息,而曰入宴息者,其妙处正在“入”字,入即睡法也。以神入气穴,坐卧皆有睡功,又何必高枕石头眠哉?读三十二字,盖使人豁然大悟。吕翁表而出之,其慈悲之心,即纠谬之心也。
张全一跋,时寓终南山。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:11:35 | 显示全部楼层
张三丰《渔父词》
蛰龙无声且有声,
声声说与内心听。
神默默,气冥冥,
蛰龙虽睡睡还醒。
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 楼主| 发表于 2007-3-14 11:20:11 | 显示全部楼层

这样的诗词口诀历代祖师留下了许多,等我时间足够的时候再和大家略做交流。
这个睡功的系统非常精深,也很容易出功夫。

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