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[转帖]小知识——节气的来历及养生

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发表于 2007-8-7 12:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

二十四节气是是我国历法独到之处,最早出现于汉代。把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段,每段约隔半个月,分别在十二个月里面。在月首的叫"节气",在月中的叫"中气,所谓"气"就是气象、气候的意思。
  这二十四个节气的名称和顺序是:立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小署、大署、立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是用来划分一年四季的;"二分""二至"是季节转折点,"四立"表示季节的开始。
  小署、大署、处署、小寒、大寒、表示一年中最热、最冷的出现时期。
  白露、寒露、霜降反映气温下降的过程与程度;雨水、谷雨、小雪、大雪反映降雨降雪时期的程度;惊蛰、清明、小满、芒种反映季节和农作物的生长现象。

 清末同治、光绪年间,苏州著名弹词艺人马如飞,还新颖别致地用节气和戏剧名称编写一首《节气歌
弹词》进行演唱。其词云:
  西园梅放立春先,
  云镇霄光雨水连。
  惊蛰初交河跃鲤,
  春分蝴蝶梦花间。
  清明时放风筝误,
  谷雨西厢好养蚕。
  牡丹亭立夏花零落,
  小簪小满布庭前。
  隔溪芒种渔家乐,
  义侠同耘夏至田。
  小暑白罗衫着体,
  望江亭大暑对风眠。
  立秋向日葵花放,
  处暑西楼听晚蝉。
  翡翠园中零白露,
  秋分折桂月华天。
  烂枯山寒露惊鸿雁,
  霜降芦花红蓼滩。
  立冬畅饮麒麟阁,
  绣襦小雪咏诗篇。
  幽阖大雪红炉暖,
  冬至琵琶懒去弹。
  小寒高卧邯郸梦,
  一捧雪飘空交大寒。

[此贴子已经被作者于2007-8-8 16:16:18编辑过]
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 楼主| 发表于 2007-8-7 12:15:15 | 显示全部楼层

二十四节气的传统含意

 立春:春季开始

  雨水:降雨开始

  惊蛰:开始响雷,冬眠动物复苏

  春分:春季的中间,昼夜平分

  清明:气候温暖,天气清和明朗。

  谷雨:降雨量增多,对谷类生长有利

  立夏:夏季开始

  小满:麦类等夏熟作物子粒逐渐饱满

  芒种:芒种忙种,麦类等有芒作物成熟

  夏至:夏天到,此时白天最长,夜晚最短

  小署:正当初伏前后,气候开始炎热

  大署:为一年中最炎热的时节

  立秋:秋季开始,气温逐渐下降

  处署:"处"有躲藏、终止的意思,表示炎热即将过去。

  白露:因夜间较凉,空气中的水气往往凝成露水

  秋分:秋季的中间,昼夜平分

  寒露:气温明显降低,夜间露水很凉

  霜降:开始降霜

  立冬:冬季开始

  小雪:开始降雪

  大雪:降雪较大

  冬至:进入"数九"寒天,白天短,夜晚长

  小寒:气候已比较寒冷

  大寒:为一年中最冷的时节。

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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:34:19 | 显示全部楼层
立春养生篇:
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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:34:59 | 显示全部楼层
雨水养生篇:
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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:35:41 | 显示全部楼层
惊蛰养生篇:
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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:36:47 | 显示全部楼层
春分养生篇:
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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:37:30 | 显示全部楼层
清明养生篇:
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 楼主| 发表于 2007-8-7 13:39:12 | 显示全部楼层

谷雨养生篇:

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发表于 2007-8-7 22:41:59 | 显示全部楼层
奇怪,春季六个节气的养生篇怎么只见题目不见内容?
看庭前花开花落
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 楼主| 发表于 2007-8-8 08:12:45 | 显示全部楼层
等啊等,我准备在自己看的过程中,把这些个节气的养生都放到这一个贴子里。嘻嘻
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