掩手红捶及其他(田秋茂)

罗汉老师 · 发表于 2008-2-22 08:49:59

掩手红捶是传统陈式太极拳中最具特色的拳式。它在一、二路中反复出现了10次，是出现次数最多的拳式。它的动作要求是先掩手下沉蓄势，然后脚蹬地由腿而腰而脊而臂而捶，拳放弹抖而击，节节贯穿，力发一点，同时，左肘后击三分，所谓前进之中必有后撑。这一拳式还作为二路中的联结动作存在。
1963年陈式太极拳一书出版，将掩手红捶作掩手肱捶。肱、读工，即胳膊的由肩到肘的部位，并非多音字。
拳者曾因此问及田秀臣、雷慕尼等前辈，都说当初陈发科先生只说红捶，从未说过肱（工）捶。
据陈式太极五路拳式所载，掩手红捶与肱捶均出现多次，另具陈长兴太极拳总歌所载“打一窝里炮，掩手红拳”。拳即捶。陈王廷拳经总歌中也有“迎风接步红炮捶”却都用红，而不用肱。陈鑫在其图说中却多做“演手捶”或演手肱捶。由此可见，红与肱在过去是混用的。
但就字意而言：肱是指肩到肘的部位，是名词不能说明动作。而红在陈鑫所著陈式太极拳图说中就解释说：“红者不留情面，而尽力击之”。纠其字意，肱是指肩到肘的部位，捶即拳，都不能说明动作，而红的意思就很清楚的说有了动作。这也符合陈发科前辈的教法。
另外，陈式太极拳第十式前蹚（tang）拗步，田秀臣、雷慕尼等前辈读堂。而不读蹚, 蹚是指在有水、草的地方走过称为蹚，而堂是指方位，是正面。是针对上式斜行拗步而言的，这在图说一书中说的十分清楚，“前堂者，足向堂之前面去，上势斜行步位不正，兹则转向正面也。”并有七言俚语一则可证。“二次收来不须长，提回两足在一方，上从下行开三步，下接演手在前堂，前堂拗步类斜行，转向西北立中央，右下合上精神注，足平踏地似铜墙。”可见蹚者堂之误也，前蹚拗步应作前堂拗步。
再者第三十一式运手，应为云手，前辈田、雷等师皆称云手未有见说运手者。因为运手，不能说明这一式的特点，每一式都可说是在运手。而云手则不然它是象形，图说第五十六式解释说：云手者，手之来回旋转，如云之绕螺鬃，象形也。螺鬃者形似螺壳的发鬃，也用来比喻峰峦的形状，辛弃疾有水龙吟，“登追康赏心亭”词“遥岑远自，献愁供恨，玉簪螺鬃”。所以云手更为贴切。
以上拙见愿与同好探讨。

2003年7月

野马分鬃 · 发表于 2008-2-22 13:09:17

掩手红捶是传统陈式太极拳中最具特色的拳式，它在一、二路中反复出现了10次，是这样的。虽然出现次数多但也是最不科学的一式，还有震脚。为什么左手红捶和左震脚在套路中一次也没出现过，人体不能失去多维的平衡的锻炼，阴阳平衡可是中医的基础理论也是太极拳锻炼的核心要素之一。失去平衡的锻炼估计离偏瘫、脑中风，半身麻，老年痴呆不会很远。所以仅从健身的角度讲24式太极拳最科学。只要听劲好，沾粘艺术高，能控制住对手，慢而匀同样可发人于丈外。

进退有度 · 发表于 2008-2-23 11:26:49

掩手红捶打好了

陈氏太极拳也就入门了

进退有度 · 发表于 2008-3-2 17:21:32

脚-腿-腰-脊-臂-捶

走过四季 · 发表于 2008-3-8 22:14:07

这个话题很有意思,为什么讨论的少.我听一位陈沟老人说过,有太极五捶之说:掩手捶击地捶披身捶指档捶七星捶 .但没见其他人这样说.而且掩手捶要单练,左右各抽出单练,也可以左右连发.注意不过界和腰胯催,充分体现阴阳互济.我特别喜欢陈炳老师二路里的左二肱右二肱,是标准的教程.

罗汉老师 · 发表于 2008-3-9 08:27:29

说太极五捶,是不够全面的,指裆(不同于指裆捶)\护心捶\肘底锤\全炮捶......都没说进来.
杨式太极拳还有十大捶之说.
陈小旺老师在他创编的19势太极拳里加入了一个"左手掩手肱拳",这是个很好的改革.
老架2路里面有20几个震脚动作,基本上都是右脚震的,左脚震的屈指可数.

我个人则比较看重单势和缠丝的练习.

[此贴子已经被作者于2008-3-9 8:35:00编辑过]

走过四季 · 发表于 2008-3-9 18:36:52

这五捶都是老架一路里的.指档捶是第66式."指档"是二路里的.另外,我没见过"护心捶\肘底锤\"的说法.好象是"护心拳\肘底看拳". 老架二路里有一个 "全炮捶" 小架二路里有一个"急三捶". 二路突出了炮,有"裹鞭炮\当头炮\窝底炮\ 还有小架的连珠炮\抽跟打一炮\翻身打一炮等.我觉得用五捶来总结一路里捶的特征很利于教学,当然,没有根本的意义.

太极道 · 发表于 2008-4-2 19:55:05

以下是引用进退有度在2008-3-2 17:21:32的发言：
脚-腿-腰-脊-臂-捶

其实不单单掩手宏捶是这样,基本上太极拳的所有动作都是"脚-腿-腰-脊-肩-手"的吧?只不过掩手宏捶要发力,所以脚蹬的比较大力而已.不知道是不是这样呢?

心慕手追 · 发表于 2008-4-2 21:04:16

以下是引用太极道在2008-4-2 19:55:05的发言：

其实不单单掩手宏捶是这样,基本上太极拳的所有动作都是"脚-腿-腰-脊-肩-手"的吧?只不过掩手宏捶要发力,所以脚蹬的比较大力而已.不知道是不是这样呢?

俺也这么想的，不知到对不对。

太极道 · 发表于 2008-4-2 21:08:58

所谓的"节节贯穿"是不是就是力从"脚-腿-腰-脊-肩-手"?