[原创]我的站桩体会

无心太极 · 发表于 2009-8-3 22:19:01

我以前很喜欢太极拳，特别是陈式太极。只因工作较忙，缺少时间和精力，故无从学习。如今晚上有些空余时间，内心又十分想学，所以找了位老师，跟着学。刚学站桩，一段时间下来，感觉还不错。或许以前办公室坐的时间比较长，长了像我这年龄不该长的一些毛病，体质都下降不少，但是自从开始学太极站桩后，自己觉得精神十分饱满，小腿也比较有力，走路有弹性了。
这给了我继续做下去的信心。加油！！

陈志军 · 发表于 2009-8-5 21:10:17

同感

无心太极 · 发表于 2009-8-5 22:46:08

这几天雨下个不停，所以没法外出与好友一道学拳，只能在家站桩。但总感觉到不一样。在野外草地上心旷神怡，心比较安定、休闲，在家里总是觉得比较局限，内心不够舒展。想着雨停，能早些到外面走走。呵呵

陈志军 · 发表于 2009-8-6 17:18:16

练太极就是好.

xsxf1978 · 发表于 2009-8-12 11:21:19

我也刚刚开始学习

xsxf1978 · 发表于 2009-8-12 11:22:42

我怎么没有发表新主题的权利呀奇了怪了

陈志军 · 发表于 2009-8-15 16:22:44

你是不是太极网的会员.

无心太极 · 发表于 2009-8-16 21:50:36

我开始好像也不行，真急了。不过，后来也不知怎么弄的，在左上角的“发表话题”点了试试，行了，可以发表了。要不，xsxf1978你再试一下。

无心太极 · 发表于 2009-9-9 21:43:51

站桩可能比打套路更为重要

陈志军 · 发表于 2009-9-18 20:17:03

两者最好交叉练,效果更好.