[求助] 太极拳的卷髋问题

我很爱太极拳

各位拳友、前辈：

你们好！ 我想请教一个困惑了我好久的问题。我们这儿来了一位老师，他说在陈家沟学拳好几年。收了好多徒弟，教的是新架一路。他教我们在移重心的时候，总是先卷一下髋然后再移重心。（重心在左腿时，先卷一下左腿的髋，然后重心向右移，每一个重心转移都这样做）

是这样吗？我看其他的视频没有啊！急切盼望你的回答，谢谢！！

北漂

我知道太极拳练习时有欲左先右的说法，你老师要求卷髋是不是就是此方法呀？但太极最讲究的还是自然而然，如果过于强调卷髋，卷过了，超出了自然，就成了另外一种错误了！

金庸周

拳论曰"以得人为准、以不见形为妙。"。你说的这位老师的练法，有些强调意思太强了，还是自然的好些。

我很爱太极拳

我看了词典，髋骨是组成盆骨的大骨，左右各一，是由髂骨、坐骨、耻骨合成的，通称“胯骨”。我想老师说的卷髋是不是就是大腿的肌肉向里缠？

我很爱太极拳

谢谢！我还是不明白，您的意思是转移重心时不卷髋吗？

走过四季

探讨一下，我学老架一路的倒卷肱时，也有卷髋的说法，只是跟重心没关系，强调的是以腰胯的转带动上肢的前后划圆，我觉得这样说法很好，甚至我觉得是练好倒卷肱的窍门。
      但“移重心的时候，总是先卷一下髋然后再移重心”不太明白，我很赞成凡事弄个明白。不明白也少了学拳乐趣。如果是好老师，他一定能讲出这样做的理由。
     另外，我觉得髋划圆的时候，身体四肢也联动而圆，应该不为错。个人愚见。

细柳战士

首先恭喜你找到了一位好老师。他讲的很正确，此为不传之秘。其中应该怎样动，想来你的老师已经给你说了，请好好的体悟和练习。
如果体会到了，你就会明白总虚实在腰隙之说。
 O(∩_∩)O哈哈~愿你早日进步。

[此贴子已经被作者于2009-12-18 8:25:51编辑过]

知因

以下是引用细柳战士在2009-12-18 8:24:39的发言：
首先恭喜你找到了一位好老师。他讲的很正确，此为不传之秘。其中应该怎样动，想来你的老师已经给你说了，请好好的体悟和练习。
如果体会到了，你就会明白总虚实在腰隙之说。
 O(∩_∩)O哈哈~愿你早日进步。

[此贴子已经被作者于2009-12-18 8:25:51编辑过]

   对，此为不传之密。掌握不了，你可继续请教你的老师。

我很爱太极拳

谢谢您们的回答！ 是真的吗？不传之秘密。可是太难掌握了！

陈铁龙

 學習中