请问：如何舌抵上腭？

阿月 · 发表于 2004-9-16 09:09:20

是用舌尖顶在牙根处吗？用多大劲？

谈笑 · 发表于 2004-9-16 09:36:57

虚领顶劲！

QSQSQS · 发表于 2004-9-28 10:55:42

牙齿轻轻合住舌抵上腭带动下巴用下巴受到的重力感觉头部的位置是否中正同时使上7节脊椎略向前弯符合脊椎骨生理结构的要求个人理解如有错误情不吝赐教

网弈凡人 · 发表于 2004-10-6 15:36:11

鄙人认为，舌抵上腭——主要是全身自然放松，舌尖轻轻地住上腭，自然呼吸。

道童 · 发表于 2004-10-18 10:26:40

舌抵上腭，是为了搭鹊桥，这样练拳时，任督二脉可通，气血能顺。舌抵上腭后，易生津液。将津液咽下，可延年益寿！ ——以上是道童个人观点，若有不当处请指教！

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9793 · 发表于 2004-11-22 11:06:10

道童兄高见!

阿月 · 发表于 2004-11-22 11:30:01

以下是引用道童在2004-10-18 10:26:40的发言： 舌抵上腭，是为了搭鹊桥，这样练拳时，任督二脉可通，气血能顺。舌抵上腭后，易生津液。将津液咽下，可延年益寿！ ——以上是道童个人观点，若有不当处请指教！
[此贴子已经被作者于2004-10-18 10:26:40编辑过]

说的太好了，豁然开朗！

懒虫 · 发表于 2005-4-8 12:05:51

我还是没有明白上颚的位置，请问下颚是在牙根处吗？

leehuar · 发表于 2005-4-8 16:31:13

俺的理解是，上下牙齿自然合住，舌尖自然前伸略触上门牙内侧略偏后，要自然不要用力上顶。一则生津二则为搭上鹊桥生津止渴这个俺已经深有体会了，搭鹊桥引气俺还没体会到呢，请别的老师解释吧。

太阳黑子 · 发表于 2005-4-12 19:13:02

以下是引用谈笑在2004-9-16 9:36:57的发言： 虚领顶劲！

经典!总版主我又进步了