初学者如何化掉身上的僵力

嗜拳如命

[B]以下是引用[I]孑孓[/I]在2007-1-8 11:13:46的发言：[/B][BR]苦练基本功！

基本功练习要深入核心，比如：劲起于跟，那么就重点练下盘，比如形意拳的蹬步。主宰于腰，那么就重点练腰，太极拳云手，力发于脊，就得想办法把手肩臂如弓去练。虽然有重点还必须从整体的观点去练，不能违背太极拳的基本要求。

江西太极迷

太极拳的力在化是一种弧形力吧,在发时是先弧再从一切点发出的沿切线方向的直力,对不对?

嗜拳如命

[B]以下是引用[I]江西太极迷[/I]在2007-1-9 12:17:20的发言：[/B]
太极拳的力在化是一种弧形力吧,在发时是先弧再从一切点发出的沿切线方向的直力,对不对?

太极劲处处走弧形，化发不能简单的分离，化中有发，发中有化，化发本是阴阳体，太极拳多走混合劲。比如起式按劲（一般人简单理解为发），双手按在对手的肩上在下按的同时再结合捋劲（一般简单理解为化）向身体一侧滚肘翻碗同时结合突然的松沉劲（千斤坠）就象房屋突然倒塌了这样的混合劲功力浅的根本没法抗绝对被按下去不妨一试，当然自己也得有功力才行。

[此贴子已经被作者于2007-1-9 16:04:21编辑过]

阿炳

千年婆婆开始头发晕了,如命君你要负责任的,她人家不认识回家的路,麻烦就大了.这个劲路的事情不是一朝一夕可搞清的,得慢慢地一点点的体认才明白.

雨过天晴

[B]以下是引用[I]千年一叹[/I]在2007-1-24 15:50:56的发言：[/B][BR]还有，对于初学的，劲在运行到终点时，怎么才叫表现出劲别来（初学肯定是没什么劲也不懂什么劲，这只是个代词），也就是说在动作上到终点时，怎么样的表现才算对。

问的好，俺也想知道。就是不知道咋说。

嗜拳如命

[此贴子已经被作者于2007-1-25 10:06:49编辑过]

嗜拳如命

[B]以下是引用[I]雨过天晴[/I]在2007-1-24 18:38:59的发言：[/B]

[B]以下是引用[I]千年一叹[/I]在2007-1-24 15:50:56的发言：[/B]
还有，对于初学的，劲在运行到终点时，怎么才叫表现出劲别来（初学肯定是没什么劲也不懂什么劲，这只是个代词），也就是说在动作上到终点时，怎么样的表现才算对。

问的好，俺也想知道。就是不知道咋说。

先搞懂招招式式用劲走劲再说，比如:六封似闭,接上式一捋(内有捋劲),收步一按(内有按劲),棚劲始终贯穿中有松沉劲和缠丝劲这些都是混合的,不只是个形和动作的问题.然后再说意、形、劲、气一起到位，神形合一。找人示范就明白了。

[此贴子已经被作者于2007-1-27 13:43:53编辑过]

嗜拳如命

[此贴子已经被作者于2007-1-25 10:14:44编辑过]

嗜拳如命

[B]以下是引用[I]千年一叹[/I]在2007-1-24 15:38:19的发言：[/B][BR]

[B]以下是引用[I]嗜拳如命[/I]在2007-1-9 15:53:34的发言：[/B][BR]

[B]以下是引用[I]江西太极迷[/I]在2007-1-9 12:17:20的发言：[/B]
太极拳的力在化是一种弧形力吧,在发时是先弧再从一切点发出的沿切线方向的直力,对不对?

太极劲处处走弧形，化发不能简单的分离，化中有发，发中有化，化发本是阴阳体，太极拳多走混合劲。比如起式按劲（一般人简单理解为发），双手按在对手的肩上在下按的同时再结合捋劲（一般简单理解为化）向身体一侧滚肘翻碗同时结合突然的松沉劲（千斤坠）就象房屋突然倒塌了这样的混合劲功力浅的根本没法抗绝对被按下去不妨一试，当然自己也得有功力才行。

我看了多少遍了，还是没明白

自己也晕了，混合劲必须示范才会明白。

游鱼细石

还是老老实实一招招的走吧