请教一个练拳问题？

杜启慧 · 发表于 2005-9-11 10:50:05

是每天,上面的字错了,不要笑话

吴玲 · 发表于 2005-10-17 10:49:28

杜启惠。对不起。近段时间没有上网。我每天都练一个半小时，陈式拳全打完。每天要练十到半小时的桩功。

吴玲 · 发表于 2005-10-17 15:46:02

我每天早上在家站完桩才出去练拳，一般就练陈氏系列，其他很少，因精力有限。你呢？当然有时练完陈氏后，也会练练其他拳或者练下基本功什么的。

阿炳 · 发表于 2005-10-17 18:21:11

练拳从桩的角度说就是活动桩，我们所说的桩功为定式桩。先站桩后练拳是科学的练法。上辈人都提倡。最好在早晨的阳光下，站桩，有沐浴之感。另外，夜深子时静坐调息，调心。如此功夫将大进。

拳精 · 发表于 2005-10-17 18:33:41

阿炳兄懂得可不少，好想见识一下啊

阿炳 · 发表于 2005-10-17 18:50:31

江苏无锡人氏，从小习武，练其它拳种不算，练陈式太极拳已近20年。没什么理论就会说通俗的。

拳精 · 发表于 2005-10-17 19:43:52

通俗易懂的才好，那些拳论我们看不下来的

拳精 · 发表于 2005-10-17 19:47:24

我是浙江人，初学太极，以后希望你不吝赐教啊

阿炳 · 发表于 2005-10-18 14:18:07

本人悟性尚不够，懂得也不多，咱们互相学习取长补短。

流留 · 发表于 2005-10-18 14:32:32

以下是引用阿炳在2005-10-17 18:21:11的发言： 练拳从桩的角度说就是活动桩，我们所说的桩功为定式桩。先站桩后练拳是科学的练法。上辈人都提倡。最好在早晨的阳光下，站桩，有沐浴之感。另外，夜深子时静坐调息，调心。如此功夫将大进。

太极拳也讲静坐调息吗，怎么练法？可不可以讲授一二，QQ号407800184