学拳3月心得，忘高手指正

阿炳 · 发表于 2005-12-26 11:30:33

还有脚放下去如履薄冰，这就是太极拳的步法，练成就往来如飞。这是要与上体相配合的，一些人单练猫步就没有这个效果了。

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 11:51:05

我练拳的时间还很短，我想说说一说我的想法，练太极拳是不是先练稳（脚下生根本）后求轻灵？

阿炳 · 发表于 2005-12-26 11:54:00

实际上楼顶讲的都是一些基本要领，是初学者必须掌握的，但是有些说法对一些初学者可能会产生误导作用。如：绷筋松肉等，已经违背了太极拳的规则了。

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 11:58:27

阿炳兄，请谅解我冒昧问个问题好吗？你说你学拳二十多年了，你能发人于丈外吗？

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 12:00:11

请阿炳兄回答我：练太极拳是不是先练稳（脚下生根）后求轻灵？

阿炳 · 发表于 2005-12-26 12:21:26

一拳君练太极拳先求的是形整。形整的话你所希望解决的根的问题，很久以前就不是问题了。关于发人于什么外，主要看本人和对手之间的功夫的功夫差距，远自然行，否则就不行了。我没量过，请问半个蓝球场，算不算那个什么远。

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 13:06:30

哦，阿炳兄，不要误会，我的意思是想知道你是不是有真功夫，若没有则解答的问题可能是是自己的想当然。你会怪我吗？

阿炳 · 发表于 2005-12-26 13:11:24

我讲的大多是老师教的，有的是练出来体会。不过说老实话，本人没什么功夫的，发人凭的是技巧。这也是老师教的。

太极一掌 · 发表于 2005-12-26 13:21:01

阿炳兄，能谈谈你练拳中出现的一些奇妙的感觉吗？比如丹田发热等。

阿炳 · 发表于 2005-12-26 13:37:10

丹田发热不算奇妙，还有命门发热。讲舒畅应是在晨曦中练拳后，象洗了热澡，蒸了个桑那浴一样爽。还有收势气归丹后，内气自动循奇经八脉作多次周期性的运行等。