太极猫步

阿炳 · 发表于 2006-3-6 09:16:47

双手反背，那么“上下相随”怎么弄。

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-6 09:28:25

这只是单独训练猫步，独立步和蹬脚的一种独特方法

秋雨 · 发表于 2006-3-6 12:43:01

以下是引用月儿在2006-3-5 20:40:21的发言： 你有很多老师吗?

是呀，我跟了好几个老师学拳，他们都是在老年大学教拳的。前些时候我锻炼的地方来了几个老者，他们是在我们晨练过后来到这的，他们主要是在推手，人少的时候他们还练些我不懂的东西，应该是太极拳类的。我有时走的迟自己练些老师教的单式训练，他们休息的时候会过来指点我一下，有时也说一下太极的桩功，我也称呼他们老师。可是最近来的人多了，好找他们请教，他们就走了，我曾经听别人说过，他们都是高手，喜欢静、喜欢自己单独练，他们隔段时间会在某个地方和各地的练家子切磋一下技艺。一般不在外面，人也不多，顶多就一、二十人，没有他们的帖子是不能进去的。现在他们走了，真是有点遗憾！！！

秋雨 · 发表于 2006-3-6 12:51:05

噢，说要两手自然下垂，手背在后面容易带劲，就是那不知名的老师；说双手背在后面的是我老年大学的老师。

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-6 16:41:35

我还用过双手叉腰走过猫步的这是杨家拳传统的教练法,不知各位曾试否?

阿炳 · 发表于 2006-3-6 16:47:32

阁下不仿试试双手作捧球状走猫步，或许另有一种境象。

qedlb · 发表于 2006-3-6 18:32:24

呵呵，说的这么复杂干什么。有些时候把问题想的简单些是有好处的。走猫步是吧，在落脚的一刹那，支撑腿往起稍抬就能做到了。

秋雨 · 发表于 2006-3-6 18:37:12

以下是引用阿炳在2006-3-6 16:47:32的发言： 阁下不仿试试双手作捧球状走猫步，或许另有一种境象。

明天来试试。

秋雨 · 发表于 2006-3-6 18:47:50

(-----支撑腿往起稍抬-----)是抬落的那条腿吗？

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-6 19:00:37

行步__独立步__蹬(分)脚__再前行步__换脚独立步__蹬(分)脚__再前行步.....对稳定性的提高非常有用此杨家拳传统的教练法师傅教的.