太极拳推手的基本练习法体会之一

阿炳

感谢陈先生耐心细致的指导。虽说人的潜力不可估量，但是功夫毕竟是实打实的，来不得半点虚假。先生讲的霍东阁的事迹是电视剧中的情节。是艺术化了的东西。真实的霍东阁自幼习武，是霍元甲孩子中功夫最好的。功力是很强的。他在精武会和南洋武术界是以功力和医道而闻名的。

回归自然

这样讨论不错，有点味了，大师们继续呀

嗜拳如命

值得探讨,其实我认为多谈些经过体认的东西比研究虚无缥缈的好,当然这当中也存在一个层次和悟性问题. 大家都知道曾经风靡一时的中华养生益智功吧,此功我曾不惜大洋苦心专研过,什么神仙一把抓(抓病气),意念遥感,意念搬运,隔墙取物,八步赶蝉......令我惊叹不已,对张大师崇拜之极甚至曾一段时间放弃太极拳的练习,因为太极拳练得最上乘也不及该功的一步功,结果苦练一年后就去替别人抓病气,病人一好就到处炫耀结果没几天所有的人都来早我说病情依然如故,后来终于明白什么神仙一把抓(抓病气),意念遥感,意念搬运,隔墙取物,八步赶蝉......连教我的老师都做不到我怎能做到呢,如果做不到老师会说你悟性不够缘分未倒,最后的结果是祖师爷,师傅全消失不见踪影. 天,地，人合一不是不可能,其前提必须是天时,地利,人和具备,可现实是目前大多数拳友太极拳皆属业余爱好,来自繁忙的工作,艰难的生活,精神的压力诸多方面影响如何去形成天,地，人合一,我认为每天能坚持在无忧无虑,心情舒畅的状态下练上一小时拳就很不错了.天,地，人合一看来我只有退休后才有希望达此境界,不过我不会放弃追求的,为此我将奋斗终身!

嗜拳如命

陈志军老师:我非常想知道~~~关于阻力，就是通过维像化为无形的，通过具体的变为抽象的，通过实体的化为虚幻的，通过现实里有的化为乌有的.~~~这是你的体认呢?还是感观认识? 另外我师傅也经常讲天、地、人合一是练功所追求的最高境界,我练功时偶有体会但不是经常性的,不知你是否每次练功时都能达到天、地、人合一这样的意境. 望不吝赐教!谢谢!

阿炳

如命君：我又要感叹我俩的学拳经历是惊人的相似。这个中功我也研学了好长时间了。我来坚定不移地停练。过程与你基本一样，奇怪。

陈志军

首先感谢众拳友的宝贵回音，关于天、地、人合一的感觉，鄙人经常有，原因就是要心静，先站立几分钟，意念苍天轻轻云雾飘飘，人在云中行走，大气从我身上穿过，有一次，我炼几分中的蠕动功，而后自己不是自己了，于是在天空象飞毯，盘旋着，就是落不下来，持续了十分中左右，真惬意。再就是我早晨四点准时起，到野外无人或人少的地方习炼，所以能经常静下来。但要有 我又无我的存念在想，就容易心平、心静。即使有人在身边走过，就想着旁若无人，凝神专注地想着拳路。 在就是有人认为，空想，在现实中不是这样，我的体会是：如没有千万次的想象，就不可能有现实中具体的存在，以前没有飞机、导弹。更没有航天飞船；以前家庭生活方面的瓜果蔬菜很难吃全，现在，一年四季要什么有什么，想象的东西已变成现实了。这应归于科技，但也应归于想象，因为只有想象才有发展和创新。

陈志军

习炼太极拳推手，很注重四正手的手法的练习，越是此方手轻越能感知对方的来力大小，轻重、强与弱。这是听劲知识，如：一个人上楼梯或者从几十米处向您走来，您能感觉出或能说准是某某来了，特别是静坐在家时，感知的准确度更高。这就是“听”的原理。喂拳时，就需要这种听劲。这是鄙人的一点小体会而已。

嗜拳如命

受教了!我感觉只要是放长假或公休那一段时间练拳的效果就比工作期间感觉好多了,有时很快就进入"得意忘形"意境.看来心静和虚静是有区别的.

陈志军

我很欣赏冯老师的一句话“练拳也，太极和也”，静下心来体会，非一般人能悟出的道理。不炼到一定境界，对太极拳没有一定研究和理论水平，是没有这种感悟的。说到“太极和也”，的“和”字，其涵盖深远，这就牵扯到炼拳，为了什么炼，炼拳的意义，拳术的真正内涵，及它所对人类的贡献和拳术的最高境界问题。古人云：中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。“中”，就是天下最大的根本。“和”，就是天下之通行的准则。达到了“中和”，天地就各得其位，万物也就发育繁盛了。太极和也，致，中，和，就是讲万事万物，都存在着对立和谐的统一规律。我们通常讲，万事和为贵，和为核心，和能胜。太极和也，说出了习炼武术或者单炼太极等，都离不开“和”，和的最高境界之前是“德”，无论你从事某项工作，您都离不开这个德，德，仁也。德，道也。道是仁慈，仁道。仁，是爱仁，仁慈。能达到仁的，和也就具备了。学习各门技术，习炼各种武术，一是强身健体，二是起到防卫作用，三是发扬体育精神，四是通过习武达到修身养性的作用。修身，就是“和”。所以这是“太极和也”，的内在精髓。

月儿

看了大家的讨论,很有收获!