如何练意?

冉兆贤 · 发表于 2006-6-4 16:24:50

似乎明白了一点:"刻意求意反无意",是不是着相了?

陈志军 · 发表于 2006-6-4 20:56:19

我认为"意".是一种想法,是心愿,是意料到的.无论是拳架或者推手练习,或者练站桩练气都离不开"意".简单的理解就是啊柄说的.心法.也可以理解是想法,对方来力时,您要想好,对方从何方来力.当然这需要长期练习听劲,才能懂劲,知劲.守意,的练习,我认为是有意和无意之间.就是说,有意是准备好了的.无意是忘我无我之中.两者通过长期练习才能达到.这是一点体会而已.

嗜拳如命 · 发表于 2006-6-5 08:11:19

都说杨拳无法用。只是心法不易得到，我讲过其中有分毫内劲练法谁知道，这是师传不能讲啊！就是说文字也说不清，这里面就有个用“意”，不好掌握，过重不好，过轻亦不好，同时对迅速放松都有好处的。

阿炳 · 发表于 2006-6-5 08:31:24

这就是中庸之道。

陈志军 · 发表于 2006-6-5 14:13:05

顺其自然,就等于练意,这话有哲理,我越嚼越有味......

冉兆贤 · 发表于 2006-6-6 12:12:08

记得那本书上说:思之所忆为之意,我想,就是思索,回忆,念到,想到,料到,"意在人先",是用意之真诀!"无过无不及,"顺其自然",是练意之法门,用意和练意区别在那?是不是练中有用,用中有练?

阿炳 · 发表于 2006-6-6 13:53:15

太极拳中所练的意是一种思想上的假借。就人们通常的一种假想，把抽象的东西想像成形象的东西进操作和练习。这就是“用意不用力”的实际练法。

余情剑圣 · 发表于 2006-6-6 16:08:04

不知道

冉兆贤 · 发表于 2006-6-7 10:02:17

"把抽象的东西想像成形象的东西进行操作和练习。这就是“用意不用力”的实际练法"。阿炳老师说的好,简单明了,避免了"空想","乱想"使人受益非浅.请教陈志军老师,如何"守意"?

嗜拳如命 · 发表于 2006-6-7 10:13:24

意到、气到、劲到、形到，劲长意远。