[求助]关于出汗的问题。

catchme · 发表于 2006-9-18 21:00:45

多谢前辈们的指点。我还以为是身体出问题了，只是不知道这种现象还会持续多久。还有个问题，自站桩感觉下丹田有热气已经有很长时间了，接下来应该拿这种“热气”怎么办呢？也许我问的有点笨，还望前辈高手不吝赐教。

陈志军 · 发表于 2006-9-19 12:24:21

有专家说,出汗,不气喘嘘嘘,不累,这是陈式太极的特点

嗜拳如命 · 发表于 2006-9-19 15:46:24

多谢前辈们的指点。我还以为是身体出问题了，只是不知道这种现象还会持续多久。还有个问题，自站桩感觉下丹田有热气已经有很长时间了，接下来应该拿这种“热气”怎么办呢？也许我问的有点笨，还望前辈高手不吝赐教。 ------------------------------------------------------------------------------- 你这是有了本钱不会用，丹田功是收存用养练结合，方法就是多运动，比如盘架，打球，揉揉小腹，养生手背拍大双肾，如果练功夫拍打肚脐和命门（空心掌拍养生更好些哦！）。