我想学太级拳

raincy · 发表于 2006-10-3 21:32:55

谢谢楼上的每一位，我现在还在左右为难，去还是留，其实我想直接过去学，但我怕在校会不会因为锻炼过度引起病情严重，我平均一年住一次院，一次就住1-3个月不等，对大学我已经没兴趣了，因为没有健康的身体读书有什么用呢？

raincy · 发表于 2006-10-3 21:40:30

以下是引用嗜拳如命在2006-9-20 19:25:05的发言： 我教你一个方法,面对高墙鼻尖贴墙足尖帖墙足心足尖含空足根着地,双臂垂直向上与肩宽十指尖用劲向上抓墙往上爬(给人的感觉就是掉到水里奋力往岸上爬),在爬的同时足跟始终不能离地,目的是通过手指上爬用意念力把腰(脊)椎骨拉直,我过去有腰椎突出通过练习现在基本好了,,坚持练有效果,然后再双手水平爬,最后背贴墙双手同时由下而上再下再上.......向上用劲加意念伸手和臂治肩周炎,脚的要求同上,这个功法据说是道门功法.

谢谢您！！！我会天天练的

陈志军 · 发表于 2006-10-4 09:48:02

有条件就去学,关节炎在发作期间不要活动,稳定后方可运动.只要有恒心就能治好象关节炎类似的疑难杂症.

山水云 · 发表于 2006-10-7 16:11:07

坚持最重要

陈志军 · 发表于 2006-10-7 20:12:26

有文化是学习,任何东西的基础,你有优势,能学得很好.

raincy · 发表于 2006-10-9 22:52:34

我想来学习,在北京没什么能留念了.在家也没事,天天上网,颓废啊,我希望能来学习,老师,给我联系方法吧.谢谢

raincy · 发表于 2006-10-9 23:08:34

对了,我在北京是学影视的.头发是长的,来学校应该不会像少林一样给剪了吧?

陈志军 · 发表于 2006-10-10 20:17:35

当然能学,第一阶段要咬牙,耐住苦,第二阶段,好转要坚持,第三阶段,才能入门起到健身,防病作用.

空客 · 发表于 2006-10-10 20:51:35

先找老中医看看,征求意见,再到学校结合自身实际健身,那是武校不是医学院,陈家沟也有练大了损害身体的.好自为之!

陈志军 · 发表于 2006-10-12 21:26:24

太不论年龄,不论职业,不分性别,都可以练,目的是强身健体