说起内气,似乎很身密,就象高不可触的星星,看着是亮的但摸不着,这就自然而然的增加其神秘的色彩,蒙上了一层神秘的面纱.其实不然,凡事要用科学的态度去诠释它,揭开其面纱,也就不那么,神秘了.这需要知识和理智的头脑分析,学习.用科学的原理,来解释用科学的眼光去透视它,多问几个为什么,也就难者变易了.内气,就是'本体的感受"用中医和现代科学解释,内气就是,肌肉本体感觉在大脑神经的支配下的体会.这种对气的描绘够具体形象的了.我们通常说"以气导行","气为旗","气沉丹田","以气运身',"气须敛,气须纯","贯穿一气"."气行如九曲珠",等等.这是说练拳离不开"气"的运行.说明气的重要表现.古人云:'以心运气".实质上是说,气是大闹皮层的想法而已.经过神经的传递给肌肉的一种本体感觉,就想气的流动,这种本体感觉时常在伴随有血液,体液的流动和肌肉轻微的收缩,从生理学的角度去解释就是往往表现为皮肤温度和皮肤的电位的变化方面.平时我们说,某某练拳有了气感,气冲全身等夸张的说法,就象一个人在练拳的过程中浑身血液循环加快,你捏紧拳头,然后松开,手感觉皮曾和肌肉膨胀感,这就是本体感觉,这就是气的感觉.
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