[转贴]浑圆桩

嗜拳如命 · 发表于 2007-1-14 20:36:09

站桩有许多的细节和关键的所在，同一个师傅说不定一句话不传，兄弟俩练出的结果就不一样。

捧嘛还得有蓬张劲，我老师讲，捧就象一把伞外看伞布是软着的，而内里却含着骨架子撑着呢。

还有站桩膝以下得纹丝不动，但得有坠（沉）劲和顶劲。说不定还可以练出千斤坠和千斤顶的功夫。

临海冲哥 · 发表于 2007-2-7 08:27:46

站这个桩，我现在感觉是只一会儿就手开始发热、发涨。

站完后，真的感觉全身一种很舒畅的感觉。

松静自然济阴阳 · 发表于 2007-2-13 15:20:00

请问:

兵车行 · 发表于 2007-2-14 11:09:38

松静自然蓝精灵是故意在这里抓别人来考试吧，这早就有人问过了

寒月青莲 · 发表于 2007-3-16 08:52:46

我现在能站半小时,站后腿发抖,身上很热,还出汗.

这种感觉对吗?