北方的冬天到了.大家练太极的时候.穿什么衣服？

云卷云舒 · 发表于 2007-1-10 23:54:11

有好几年时间冬天都在外面打拳，穿中粗绒线编织的衣裤，外面是运动服或练功服。在路上套上长大衣，腿不冷；快步走，同时就当作热身了；到场地先热身，最好的方法是踢腿，一会儿就身体发热，就可以打拳了。打完拳把大衣穿好，预防感冒。

虽然厚衣服影响运动，但有一个特别的好处——春天一换上单衣，身体特别轻灵，功夫也增长了。

tf1966 · 发表于 2007-1-15 21:01:55

里面穿衬裤，外面穿棉的运动裤．

陈志军 · 发表于 2007-1-26 18:49:38

最好根据自己身体状况,有条件在室内练,没条件在野外,找个避风的地方,因为避风如避箭.要穿后点,热了再脱.

卫兆生 · 发表于 2007-1-27 15:47:58

下穿一条薄毛裤和练功裤，上穿两件秋衣。在外练两小时。

回归自然 · 发表于 2007-1-27 17:10:12

真羡慕可以在家打拳的拳友，不过，到外面打拳也是很舒服的。我是5.30分起床，先用冷水洗脸，然后，跑步热身，再压腿、踢腿、打拳。打完拳就跑步回家。这样的话，穿一件内衣再加一件运动服就可以了。

幻影闪客 · 发表于 2007-1-27 19:49:50

我们这里是北大荒，也就是中国的最北边了吧，大家可能都知道“珍宝岛”吧，我们离珍宝岛就不远了。

我们冬天打拳是在俱乐部（电影院）的大厅里，是花银子租来的。不过也得穿厚点才行。这就不错了，我们都很满足了。

丹丹的妈 · 发表于 2007-1-27 20:52:26

以前与女儿同时同步在客厅打,早些天得到陈炳老师的指点后,我慢女儿快,现客厅让女儿用,我在餐厅-厨房打.室外有风，更有熟人，不适合没功夫的我专心练习．

wuzhong2006 · 发表于 2007-1-29 21:08:32

智于心，简于形，原地也可以打81式