这位帅哥说这是金刚捣碓的实用方法,大家看如何?

仙蒂

老师只是展示、说明金刚捣锥用法而已,实战中还要靠自己发挥![upload=gif]uploadImages/20046816485173878.gif[/upload]

linzheng

第一招就错了, 接手者应该是进左而不是退右。上左步的同时，右手与左手同时接对方之右臂，之后，太极八法的应用就随听对方的劲路而采用。可以采腕，可以列臂，可以按胸，可以肘打，可以肩靠， 发呼于心，顺乎于自然。我看上述的对练，其实是空手道的招法，非太极拳的用法。太极拳出手，一招就完成了。金刚捣碓含有太极的八法，如何就用，全依对方的劲路而定。太极拳没有格挡，只有引化。引化之中含有攻击。化就是打，打就是化。挨着可以化，挨着可以打。所以说，此外只有太极之招，没有太极之功。

linzheng

第一招就错了, 接手者应该是进左而不是退右。上左步的同时，右手与左手同时接对方之右臂，之后，太极八法的应用就随听对方的劲路而采用。可以采腕，可以列臂，可以按胸，可以肘打，可以肩靠， 发呼于心，顺乎于自然。我看上述的对练，其实是空手道的招法，非太极拳的用法。太极拳出手，一招就完成了。金刚捣碓含有太极的八法，如何就用，全依对方的劲路而定。太极拳没有格挡，只有引化。引化之中含有攻击。化就是打，打就是化。挨着可以化，挨着可以打。所以说，此外只有太极之招，没有太极之功。

谈笑

林兄对太极散手的领悟和评价可谓是精辟直至了！也令谈笑收益非浅，欢迎常来做客，承蒙赐教，不胜感激！

青冥

大家好，我是新来的，看了上面的东西，觉的是在做操，实战可不是这样的！讲的是快准狠

青冥

在第一张图中，就能击倒对手了

风扫梅花

太极招数，无非就是顺、逆缠丝随正旋圈和反旋圈的变化； 攻击方法也无外乎朋、捋、挤、按、采、列、肘、靠八法。 然而，功力、技巧的深浅、高下不同， 攻击的表现形式就有跟大差异。 拳决云：“捣碓着法变无穷，朋采挤按基本功；马弓盘虚步十变，顺逆缠丝如游龙！” 由此可见，作为太极拳第一式“金刚捣碓”，其招法变换莫测，用法不计其数。 而最基本的，就是顺、逆缠丝，以及眼法、身法、步法、手法等的全身配合。 换句话说，也就是要发人随心所欲，首先必须分阴阳。 周身上下必合成一体，走整体劲，并在一点上爆发出去。 “太极一人”陈发科前辈曾经说过：“这套拳里没有一个动作是假的”。 手法的基本规律就是正旋和反旋，旋转的轨迹是两个圈，圈上的每个点都可以作为发力点，而该点在圈上的切线方向便是发力的方向。 再加上手臂的顺逆缠丝（手臂自转），发劲点不计其数，每个点上的发劲方向也千变万化。 此外，正、反旋以各种组合与身法、步法等紧密配合，其招数更是变幻莫测了。 因此，从照片上看，只要能分出阴阳，每张（处两人远离站立的那一张）的动作都能把对方发出去。 正所谓“挨着何出何出发”。 而对初学者，只能按照套路的动作，讲解如何双手配合化解对方来力，然后如何牵动对方重心，再如何将对方发出去。 对于像陈发科前辈那样的高手，与对方刚一接手， 便已经把对方弹出数丈之遥了。

谈笑

再次聆听教诲，无不令谈笑感触至深，谢谢风兄。

风扫梅花

谈笑兄严重了。 在下文人论拳，实属纸上谈兵。 还望在实践中向谈笑兄多多学习。

谈笑

共同交流,共同提高!