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楼主: tfdz108

关于膝盖痛的防治

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发表于 2007-7-13 17:24:51 | 显示全部楼层

膝盖垂直不过脚尖，腿就不痛了．

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发表于 2007-7-16 15:10:04 | 显示全部楼层

我也痛过,已经好了,本人年轻时因为骑摩托,造成风湿性关节炎,现在有退化性关节炎(骨刺),经过两年练习陈式太极拳,由原来的下雨变天早知道(比天气预报还准),变成了不知道,方法就是膝盖不超过脚尖,方向同脚尖一致,二是站桩!

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