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楼主原文如下：
1、配合呼吸。很多大师都讲到练拳与呼吸的配合方法，比如陈正雷《陈式太极拳术》中老架一路，可也有大师说用自然呼吸，功到自然成。陈小旺大师不知有无更规范、准确，更能理解和掌握，更宏观上的原则和要领？？？
??? 2、下盘要求。陈小旺大师讲到，只要手、肘、肩、胸、腰、丹田核心等做好了，下盘自然就做好了。还比喻说，只要把好方向盘，汽车就能开好。就以汽车为例，如果后轮坏了，那肯定是不能开走了？？？
??? 3、气的运行。丹田气的第二种运动方式开始，就有了缠丝运动。两手一顺一逆，顺者小指领劲，气起于手后归丹田；逆者大拇指领劲，气出于丹田后到手。那么两手同时一顺一逆，两股气不就要同时走完两个半园周吗？一定是这样吗，一尾一首，一首一尾，我理解错了吗？此时意念怎样支配和引导，好象还真有些难以做好？？？
??? 一太极爱好者、初学者，请老师们解惑，没有他意。谢谢！
我的回答是：1、太极拳初学阶段要配合呼吸，高级阶段不用配合呼吸。2、关于下盘要求。陈小旺老师讲只要手、肘、肩、胸、腰、丹田核心等做好了，下盘自然就做好了，这个不一定对。3、气的运行。陈说得太牵强，也许在他的认识李，气和劲是一回事，所以才会有这样的理解。 | 
发表于 2011-6-24 15:19:27
发表于 2011-6-24 15:41:26
