云卷云舒的作品

回归自然

在那个梦中我就突然看到了他的形象，知道了他的名字，害得我流了许多眼泪，后来才

知道第二天即是福建民间传统的“中元鬼节”，专门祭祀祖先的。

那个时候的老农啊笨的跟什么似的，不懂得“见幻即离，离幻即觉”，所以一直
到不了更高一层的境界。

后来随着年龄渐长，自己越来越懂事，烦恼也越来越多，功夫也越来越糟糕。
除了那些在日常生活中要经常运用到的周易知识和雷法之外，其余所学多已拉下，
现在想来练功还是先要学痴聋，越痴聋心就越干净，对自己就好！

回归自然

这些都是很简单的，如果方法正确，两年左右就可以了。

云卷云舒

老农，你说咱摸到门槛了?不会只是鼓励吧？

“心息相依”？心是意念吗？息是指什么？

“你就是大地，大地就是你。
老农于是开窍，蛰龙一卧，便与天地万物融为一体。”

不论是虾还是冰，最后都是要与天地万物融为一体，这才是目的吗？要是这样，先当虾也无所谓了。

这几天偶尔倒是有点通透的感觉了，只是那个时间太短，一闪即逝。肉身凡胎，望老农莫及呀！

但是并不灰心，还会继续的。到什么程度都行。

[此

以下是引用liwm968在2007-3-15 9:14:59的发言：

冰化了正好变成一团白气了。

968师弟，冰化了变成了白气，倒是能和天地万物融为一体。那功夫也就成了。

不过如果是在鸡蛋里化成白气，往哪里消融？倒是让我想起《倚天屠龙记》，光明顶上张无忌被装在布袋和尚周颠的袋子里，后来怎样了？哈……

回归自然

以下是引用翠玲珑在2007-3-15 12:58:28的发言：

啧啧，云舒的文笔呀！如此之优美，足以洗偶半天疲乏

其实偶也有这方面的疑惑，只是这两天累得一沾枕头几乎立刻就睡着了，老农的回贴得待偶好好研究研究

玲珑啊，且莫伸手指，才洗去半天疲乏算什么，老农说，蛰龙一卧，便与天地万物融为一体。那该有多舒服！

以下是引用千年一叹在2007-3-16 18:38:08的发言：
云舒，够厉害，这才几天，这么多回答。

嘻嘻，千年，看到你好高兴。

大家练得好用心，云舒受教非浅。你是没开练哪，你要是开始了，不知会观想到什么。

回归自然

今天中午继续卧，有一会儿觉得通透了，然后继续存想鸡蛋，忽然感到全身热气腾腾。也不知对还是错？各位师兄弟姐妹这几天怎样了？

回归自然

以下是引用云卷云舒在2007-3-16 23:15:14的发言：
今天中午继续卧，有一会儿觉得通透了，然后继续存想鸡蛋，忽然感到全身热气腾腾。也不知对还是错？各位师兄弟姐妹这几天怎样了？

不得了啦！就这几天你们都成仙了！！师姐你可要等等小弟呀！小弟还是没开窍啊！晚上在房间可要你们教我啦！

回归自然

云卷云舒

以下是引用师襄在2007-3-17 0:10:44的发言：
热气腾腾。。听来很厉害的样子。偶自从练上睡功，白天也添了午休，可现在还没感到特殊反应，倒是入睡比以前快了许多。。

十九妹，既然入睡快了，干脆学庄周梦蝴蝶吧。那也是得道的方法呀。

今天中午还是浑身发热的感觉，不敢再继续，赶快转念想别的了。因为老农说的是暖意融融，咱这太热了，过了。

老农还说“离幻即觉”，咱可没觉呀……

以下是引用千年一叹在2007-3-16 18:31:22的发言：

天晴啊,变成生鸭蛋多好啊，青为阳、黄为阴........，还得修练啊

嘿嘿，青为阳，黄为阴，那不就是浑然一混沌吗？“与天地万物融为一体”，继续修炼。

以生活为道场，在日常生活中练功，这一点古人是非常重视的，
佛家有“上座练定，下座练慧”、“佛法不离世间法”之说，
道家除了有类似的说法外，还有相应的功法和口诀。
如《古书隐楼藏书》中《天仙道程宝则》便记载了具体行功口诀，
开篇便云：“古之至人，行止坐卧，不废其功，而各有行之之诀，故能动静无间，而有百日筑基，十月胎
圆，三年哺乳之功之验”。
《吕祖丹诀百字铭》更直截了当，一句“真常须应物，应物要不迷”，就把一切都概括了，
既要行站坐卧不离这个，也要行站坐卧不执着这个。

练拳站桩时心澄目洁，面带微笑，全身放松，气沉丹田，功夫做得很好。
回到日常生活中一样也心澄目洁，面带微笑，全身放松，不为外境所转，不为幻境所迷，心性坚固而柔软，
那样的话，
进步自然就势如破竹，节节应手，没有学不会的技能，没有练不到的功夫。

回归自然

今天再细细品读老农的这篇《以生活为道场》，还是感觉看起来明了，做起来很难。“既要行站坐卧不离这个，也要行站坐卧不执着这个。”这是心法。

还有，“回到日常生活中一样也心澄目洁，面带微笑，全身放松，不为外境所转，不为幻境所迷，心性坚固而柔软，”这是练功之法，也是处世之法。练功容易处世难。真能如此处世才是神仙。

以下是引用liwm968在2007-3-18 14:31:53的发言：

这两天观来观去确是观不到什么了，不知为什么？是不是意念太重了呢？

现在只是觉得命门穴（应该是命门穴吧，和丹田穴对着的）发热，不知对否？

师弟，观不到什么了，那不是“和天地万物融为一体”了吗？156师弟说“借助观想这个有来达到入松静定境界复返先天这个无,”不就是你说的感觉吗？

我仍然是一存想如在鸡蛋中就浑身发热。

3·15早过了，老农怎么还不来？

老农，快来呀——

回归自然

3个疑问：

1、观想的目的是为了体会。
让你找感觉，找到这种感觉后功夫就蹭蹭往上涨了。这个功夫是指什么？是你说的内气和灵性吗？怎样才能体会到内气呢？

2、心息相依，什么是息？

3、总是在一存想到如睡在鸡蛋中时就浑身发热，甚至出汗，怎么办？是不理它继续卧下去呢？还是结束，下次再练？

回归自然

zcg123

我的方法是—

观想全身通透，全身采光（晚上想月光、借月光上全身）、观想全身为光所笼罩；前提是全身放松、不松的地方以意念——松、静、定、观想全身分解、分子、原子、中子、质子、成粒子壮态直至感觉无固定的物质的壮态；全身无限扩大，宇宙为全身所包含。

有时会看到我本人较年轻时的微笑形象（次数较少）。

我不想睡在鸡蛋里，睡在光明是否也行呢？观想是一个手段及方法！丹田呼吸与意念相依，是否为心息相依？个人拙见！

回归自然

福建老农

zcg123说的也对。

回云卷云舒姐，“找到这种感觉后功夫就蹭蹭往上涨了。这个功夫是指什么？是你说的内气和灵性吗？怎样才能体会到内气呢？”

这里的功夫，是大道之法，也涵盖了太极拳的内外功夫。
怎样才能体会到内气？可以参考3.8的时候我在UC里所做的讲学。

总是在一存想到如睡在鸡蛋中时就浑身发热，甚至出汗，怎么办？
这个时候可以把意识调到下丹田来让它旋转结丹，不理它继续卧下去。

回归自然

我忽然明白内气的感觉了。只是心静不下来，一到观想时，开始还好，过一会就有许多念头纷纷出现，就像秋雨姐说的，越来越清醒。这就应该用降心的办法吧？只是不知道怎样去引导我的心？

liwm968

这两天刚开始练睡功，还没观着什么呢，就睡着了。这也挺好，哈哈，我以前总是要很长时间才能睡着觉的。这也可能是意念集中的原因吧。

不争而勇

大家都这么有心得收获,真是开心!

这是一篇很好的帖子,有心人要悉心体会了!存想静悟!

liwm968

现在练睡功时感觉到两脚心发热，两手掌、两小臂发热发涨发麻不知对否？

以下是引用云卷云舒在2007-4-2 18:31:34的发言：

968师弟，进步好快！前几天还没观着什么呢，现在已经有感觉了。

不知道发热发胀发麻对不对，但是打拳时意念集中会有这样的感觉，好像是气在运行，想来无碍。

老农曾在前面的一个帖子中说要把意识调到下丹田来让它旋转结丹（在前一页）。你试试。

谢谢四师姐。