[求助]站桩

太极花猫 · 发表于 2008-5-29 10:17:35

请教明师2个疑惑：1、在室内（楼房、10层以上）站桩，是否妥当。2、我冬季站桩，双手冰凉，春夏季站桩双手就热。

偶尔 · 发表于 2008-5-29 11:19:38

[BR]站桩可是分好多种啦，内的、外的、由外到内的，要求都有区别呢．初学的，除了几个要点，没那么复杂，要的只是长期的坚持和每次的毅力，随着站的过程中出现一些身体内部的细节问题及外部的反应，当然就需要有人不断的指点啦我就是初级，说的也许不对