[求助]练拳上火

东方 · 发表于 2004-7-5 15:47:01

我从医十余年,考虑其他原因不可能这么巧合,好几次发生都与练拳相关,停止后渐消失. 而且我每次练习以意行气意念过重,发力均在上半身,没有做到从足腿至腰的顺序,我想可能是这些错误所导致的吧. "向下看,不低头"是指目光平视,但意念在下吗? 论坛中有个人好象说千万不可运气发力,可是我觉得好象很难做到

谈笑 · 发表于 2004-7-5 19:25:46

向下看不低头主要是指练拳中要保证立身中正，头颅无偏。

笨笨龙 · 发表于 2004-7-6 07:16:10

初学者过分注重意念的作用。适得其反。

jirong · 发表于 2004-7-7 16:31:13

开始时追求自然,不要刻意加意念

铁锁横江 · 发表于 2004-7-16 11:38:01

东方兄，我想知波罗密多心经是什么，如何用，我也是经常上火，请指教，多谢！

我爱太极 · 发表于 2004-7-16 14:42:50

好像是佛经吧，有卖的。

以下是引用铁锁横江在2004-7-16 11:38:01的发言： 东方兄，我想知波罗密多心经是什么，如何用，我也是经常上火，请指教，多谢！

神仙 · 发表于 2004-7-16 18:49:46

是般若波罗密多心经。佛学经典。

师襄 · 发表于 2004-7-16 21:10:49

嗯，诵《心经》粉好。一般在《金刚经》里都有。

太极爱好者 · 发表于 2004-7-26 22:10:12

解决的方式就是不练太极拳,练太极脚. 谈笑：胡闹！

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太急 · 发表于 2004-7-28 21:14:54

这也有？