请问如何开跨？

偶尔 · 发表于 2008-6-3 13:33:48

是啊，文字说有点难。我试了几种，捉磨下下看......

又是一个武痴 · 发表于 2008-6-11 21:55:07

以下是引用嗜拳如命在2008-6-3 13:17:18的发言：

这个简单，轴承很活吧，越转越活，多转胯对双肾可好了，又开了，左右分别转次数相同，这叫阴阳平衡。方法文字描述太难，示范一看就ok。

哦，我每次练了会缠丝功，腰有点轻微的胀疼，这正常吗？？

join · 发表于 2008-6-20 18:09:19

看"嗜拳如命"老师的" 蜀江水碧蜀山青，月是故乡明",老师应该是天府之人,经过这次灾难,家乡可好?
能否麻烦您用文字简单介绍一下如何开跨,在此感谢,同时也感谢偶尔老师的介绍.

心慕手追 · 发表于 2008-6-20 23:20:52

看了如命兄的回复，感觉好好练正面缠丝，对开胯，对身体都很有益处啊。

dzds · 发表于 2008-6-22 15:29:28

才来的，报个道。最好是有开跨前后对比视频

wrynb · 发表于 2008-6-23 21:50:07

以下是引用偶尔在2008-6-3 12:54:11的发言：
而且四平马步，最初级是练腿的，又不是练肚子，难不成要靠它来结丹吗图片点击可在新窗口打开查看

真是晕不懂，给解释下好不好

传统文化很深厚，但被玄化、神话的太多。破除迷雾虽是正道，但是未必谁都能理智的看待。所以大可不必为玄乎或似是而非的答案苦恼。

偶尔 · 发表于 2008-6-24 09:23:07

。。。。

[此贴子已经被作者于2008-12-18 13:20:20编辑过]

琴婷雪馨 · 发表于 2008-6-28 11:40:19

四平马步是啥玩薏?没听说过!开跨是向前还是向后还是向两边呢?或者都得开?

zoujiar · 发表于 2008-8-5 13:20:54

看了半天，还是不明白什么是开跨

偶尔 · 发表于 2008-8-5 13:51:29

。。。。

[此贴子已经被作者于2008-12-18 13:20:12编辑过]