2009年练拳打算

紫绮静稳 · 发表于 2009-1-7 19:43:26

是哦紫绮不贪多只贪吃地

观復 · 发表于 2009-1-7 20:28:05

以下是引用紫绮静稳在2009-1-7 19:43:26的发言：
是哦紫绮不贪多只贪吃地图片点击可在新窗口打开查看

又见你露出开心的笑容，俺高兴着呢！哪天不见你，俺可担心啦。

陈志军 · 发表于 2009-1-7 20:49:32

有的放矢

兰札伊 · 发表于 2009-1-8 10:55:46

以下是引用紫绮静稳在2009-1-6 18:55:48的发言：
　你们聪明，所以学那么多，紫绮愚，所以就只学的老架一路跟陈式太极剑，天天早上三遍，晚上两遍，站桩４０分钟，２００９年的愿望就是把１９式学好，俺的要求不高，快乐做自己就好拉～还有就是去陈沟啊～

其实我也知道从健身角度来说，练老架一路足矣，要练好也不容易，但是看到身边的拳友会的很多，老师又愿意无偿教我们，不好意思就跟着学了。
你每天练五遍老架一路和陈剑，运动量会不会太大？

雨过天晴 · 发表于 2009-1-8 11:23:15

兰札伊你是不是我认识的那位最聪明的人？是奇才

雨过天晴 · 发表于 2009-1-8 11:26:53

紫绮和观复都是才女。有才的都碰到一起了，我这没才的就沾光了。

兰札伊 · 发表于 2009-1-8 13:44:55

以下是引用雨过天晴在2009-1-8 11:23:15的发言：
兰札伊你是不是我认识的那位最聪明的人？是奇才

还奇才，蠢才一个！

紫绮静稳 · 发表于 2009-1-8 14:21:37

以下是引用兰札伊在2009-1-8 10:55:46的发言：

其实我也知道从健身角度来说，练老架一路足矣，要练好也不容易，但是看到身边的拳友会的很多，老师又愿意无偿教我们，不好意思就跟着学了。
你每天练五遍老架一路和陈剑，运动量会不会太大？

不会啊，太极老架一路，我不发力啊，我下午还做榆枷捏，一天都在运动啊~都是软运动，所以感觉是全身放松~

紫绮静稳 · 发表于 2009-1-8 14:22:59

以下是引用兰札伊在2009-1-6 16:11:48的发言：
感谢各位的鼓励，2009年我一定好好练拳，锻炼身体，尽量地少喝酒、少食晕、多睡觉。

晚上要11点以前睡觉，早上6.30起床，黄帝内经里说的哦~

兰札伊 · 发表于 2009-1-8 15:46:27

以下是引用紫绮静稳在2009-1-8 14:22:59的发言：

晚上要11点以前睡觉，早上6.30起床，黄帝内经里说的哦~

曲黎敏教授讲的黄帝内经我看过数遍，到了生活中又做不到