经验之：练武的目的

君子兰 · 发表于 2009-12-8 14:17:01

谢谢，楼上。

往往 · 发表于 2009-12-9 08:23:37

当时是为了减肥流汗而学的太极，在练拳的过程中发现自己，只要坚持锻炼就能减肥，如果几天不练身体就反弹，所以被逼无奈只好坚持，通过一年的修炼过程，自己的身体变得好了，一些慢性疾病远离自己而去，呵呵，我现在就一直坚持下去了，太极拳是个好东西啊！！

蔡一碟 · 发表于 2010-2-1 07:52:57

路过。。看过。。想过。。

都市春天 · 发表于 2010-2-21 15:57:37

为什么陈照奎大师只活了53岁？按说一代宗师，没遇到什么意外事件，活个百岁也不成问题嘛。难道他还没达到楼主的境界？

君子兰 · 发表于 2010-2-22 11:27:02

生死由命，富贵在天。有的人活着，默默无名；有的人，永远留在人们心中。我们不能改变命运，我们只能让它过的更好。当我们不能改变时间时，我们只能改变质量，当我们不能改变质量时，也只能改变心态，多做些有意义的事。很多老年人都明白这个道理，我们也要到老了才会体会这个道理。现在的悲天悯人之念，也只是一闪而过。

hqhsm · 发表于 2010-4-28 14:51:23

以下是引用都市春天在2010-2-21 15:57:37的发言：
为什么陈照奎大师只活了53岁？按说一代宗师，没遇到什么意外事件，活个百岁也不成问题嘛。难道他还没达到楼主的境界？

不能这么理解。而且，你举这例子很不恰当。

人和人体质不一样，环境经历不一样，陈照奎大师寿只53岁，必有身体缘由，生命系统的事情很复杂，练太极拳对健康有莫大好处这是世人认可的。说句大不敬的话，假如陈大师没习太极拳，就能寿长于53么？

君子兰 · 发表于 2010-5-1 22:08:25

陈小旺：“而太极拳就是身心兼修的“哲拳”。没有一个和谐、平衡的心态和健康的身体，就不可能有高质量的幸福生活。一个真正的太极拳习练者，不仅要练拳工整，而且从参悟拳理中参悟为人处世之道，学会排压解压，达到身体阴阳平衡，心态阳光健康。

琴婷雪馨 · 发表于 2010-5-12 23:18:30

更好的控制自己的身子和脑子，此为练武之最终目的