回归自然自编老架30式竞赛套路

回归自然 · 发表于 2010-11-30 17:18:06

谢谢各位老师指点！

金庸周 · 发表于 2010-11-30 20:29:23

回归自然好像年轻了许多啊？快跟大家分享一下你的秘诀！！

陈鱼落雁 · 发表于 2010-12-3 21:30:34

恭喜回归老师！！

太极风云 · 发表于 2010-12-27 10:44:01

回归老师拳架进步很多，看来还是要经常回陈家沟老师那里深造！
不过，还是提点建议
腰髋还是有些硬，丢劲（两条胳膊堋劲，转关时的裆劲）和拔根（掀脚尖，丹田的丢失）现象比较明显！

[此贴子已经被作者于2010-12-27 10:54:26编辑过]

意想天开 · 发表于 2010-12-28 13:41:10

为何精编老架一路没有云手和野马分鬃？

云手是太极拳的母式，野马分鬃最能体现力由脊发的运动规律。这两式缺失，老架一路好像缺失了大部分的内容。

为适应比赛时间而对套路进行精编，尽量去掉一些重复的动作就可以了。

拳架上应该没有多大的问题，单鞭在打开的时候，似乎有一点小的瑕疵，需对照陈院长的缠丝功见解精研。

以上妄论，如有不妥，可一笑置之。

回归自然 · 发表于 2010-12-29 14:37:23

谢谢太极风云和意想天开的意见!把视频放在这里就是为了让大家来点评的,有批评的意见才会有收获,有促进.再次感谢二位的意见.

太极风云 · 发表于 2010-12-30 09:05:41

回归自然很谦虚和追求完美，一定会成为一位明师！
掩手红拳和护心拳确实很威猛，有机会教教我啊！

好奇害死猫 · 发表于 2010-12-31 16:52:32

一看这老师就是很用心练习的。

有年纪的人了，还这么执着探索，真不易。

鼓励鼓励。

江西太极迷 · 发表于 2011-1-6 14:25:45

回归兄进步好快,但我还想说说,就是你应向技击方向用些功,多推推手,检验你的架子,你的肘架得过高.档不够活,倒卷肱最后动作的发劲明显无根

[此贴子已经被作者于2011-01-06 14:32:08编辑过]

游鱼细石 · 发表于 2011-1-18 11:08:38

健身慢慢走，别练坏了膝盖就成了。如此练法想成拳师是不可能。比如懒擦衣的左手必有右摧之劲，为擦腰而擦腰自然是成摆式。