大凡说气的，总使自己一头雾水，想来有三个原因，一是气本深奥，信息不对等，接受不了，二是说的是练家感受，体会不全面，三是讲的糊涂，也无法明白。喜欢这样的讨论，能引起思考和有所得，我也说说自己在练拳中的认识。
1，对气的认识，不要深究，知识少点儿，也许更利于学拳。“练精化气、练气化神、练神还虚”是我见的比较高层次的描述，见有批驳的，我的态度是敬而远之。没有任何贬的意思，相反，我猜测关于“练精化气、练气化神、练神还虚”一定是个庞大的知识和修炼系统，没有时间和精力、没有缘分系统学习，远之是一种尊敬和本分的状态，如果过多的琢磨、感悟，精神虽然可嘉，偏差的机会更大，也浪费自己，划不来。
2，陈照丕前辈讲，“丹田气是先天自然之气”，觉得对自己这句话足已，重点理解别放在气上，放在”先天自然”四字上，不强求，不刻意，象对待小树苗，别很浇它，别天天拾倒它，别天天扑拉它，有阳光和土壤就会长
3，关于“在气则滞”。一个时期，感觉手上很有气感，特别是想象要“捋”、出掌对敌等，但自己又觉得僵硬，猜测是“滞”了吧。随把意念放在身上，用身带手走，觉得没那么僵了。但我不知道这样理解和调整对不对，也懒得跟好友交流，因为说的也摸棱两可。我听到和体会的放在身上有三种，一是丹田，我不想具体在哪儿，模糊知道在小肚，能感觉手上的圆和小肚是联动的，感受到说拳为圈不假；二是在网上看陈炳老师讲缠丝功，放在肩髋上，感受到中正和整体协调，很受益；三是听一位很有名的老师讲过，可以放在上丹田两眉之间。试了试，确实可以提神，纠正打拳昏昏欲睡的毛病，但意念不能太重，不然就仰脖、轻浮或有失张狂了。总之，感觉意念和气很有关系，猜测要正确理解气首先要理解正确使用意念。意念比气直观，但一直没机会见到对意念具体的系统的阐述。
以上是自己的感受和猜测，欢迎指正。
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发表于 2011-5-26 18:18:26
