陈照奎宗师传授之坐桩内功-->福建老农转移

高顺中国 · 发表于 2005-5-22 11:27:01

我认为，静坐练气不在于形，而在于神和意念的配合。

豆芽居士 · 发表于 2005-5-26 09:31:30

看了再说

无极道士 · 发表于 2005-5-27 10:53:28

太极是中华的灵魂，是古代朴素哲学遗留的产物。她的发展和发挥离不开这片热土，太极是我们的国宝。

花非花 · 发表于 2005-6-7 14:47:24

以下是引用amass在2005-1-19 16:43:01的发言： 我也是感觉有一口气老横在胸，难受！！

前段时间我也一样，近来好些，注意沉肩堕肘，上身要放松。

我为卿狂 · 发表于 2005-6-18 12:53:06

好东东啊谢谢

CityOasi · 发表于 2005-6-21 00:09:17

好东西我要学了。

浪客剑心 · 发表于 2005-6-22 10:56:50

我的问题有一点点多哈：练太极拳时不就要求塌腰吗？为什么站桩不塌腰啊？气沉丹田的意思是不是用腹部呼吸？第六个动作里，手指们如何往上顶？双手合十是横着合的还是竖着合的，因为一手在上一手在下，我想，是不是横着合十的？而合十了，手怎么会像个球落在丹田呢？至于吸气时往上棚，呼气时往下缩更看不懂了。而最后的一个动作里，胯根里的迎面骨是哪儿哟？

极点 · 发表于 2005-6-22 16:25:49

不会走火吧！呵呵

zhangxu1 · 发表于 2005-7-1 21:42:08

今天,又看了一遍.他的确是好东西.

风存 · 发表于 2005-11-3 20:00:58

好东西呀