各位拳友说说学习太极拳的目的

阿炳 · 发表于 2005-12-21 08:55:35

我也作为红小兵送过大哥大姐们下乡，如命君应和在下年龄相当。秋雨老师请转告你那位朋友，他的情况在主观上，应该属于认识上的问题，属于练拳出偏差，还是正常的，就是先要解决认识上的问题才算真正解决问题。不能用仅仅停练来解决问题，这样比较被动。在下提供一条思路作为参考。研究一下松与紧的关系，“松”则“通”；“紧”则“滞”。看看他的情况是否和这个有关系，我想如果说不会松最好不发劲，否则很难受的。还建议：每次练功结束后抖动全身使其放松。也可以轻轻拍打全身，总而言之要采取放松的措施才能解决问题。（这是一种收功的好方法。）

嗜拳如命 · 发表于 2005-12-21 10:50:45

阿丙,我觉得应该是理解把握和体会的问题,练功入门应有老师的正确引导,不然不管你怎么(书面)讲"松',紧"的关系初学者是不容易理解的,由于我们每个人都把初学者的水平看得比较高,所以非常希望把问题讲细讲明白,让其容易理会,但事实上初学者鉴于水平在无人示范的情况下恰恰会适得其反. 记得我有个姑姑叫我教他站桩功,我叫他放松入静深吸气(必须通过肺)入丹田,结果她错误理解吸气到喉吞气入腹,造成横气添胸之后中医都看不好,一个月后她才告诉我,她有高血压,着实吓了我一跳,我立刻通过画图讲解的形式她才明白过来. 所以我认为练功出偏后在无人指导情况下,首先要停练,然后根据情况再考虑下阶段如何进行.