太极猫步

秋雨 · 发表于 2006-3-6 19:18:12

以下是引用嗜拳如命在2006-3-6 19:00:37的发言： 行步__独立步__蹬(分)脚__再前行步__换脚独立步__蹬(分)脚__再前行步.....对稳定性的提高非常有用此杨家拳传统的教练法师傅教的.

这种练法老师也教过，对稳定性的提高是有用！

游鱼细石 · 发表于 2006-3-6 19:20:03

太深了不懂

jirong · 发表于 2006-3-11 20:48:46

找准重心对稳定性的提高有很大帮助，最近感觉鼻尖、膝尖、脚尖一线很稳，脚下尽量放松则好

陈志军 · 发表于 2006-3-12 12:34:08

无论走什么步,或者叫猫步,{有人称鸡步},都是为了一个目的,下肢要保持稳中,稳重,放松.松,是根本的根本.

阿炳 · 发表于 2006-3-13 08:49:19

其实叫猫步并不准确，狐度线路反的。

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-22 16:08:41

猫步的寓意是指象猫一样足趾“抓”地小心翼翼地走和狐度线路并无多大关系，武派拳练拳象散步一样但也讲“迈步如猫行”“迈步如临渊”，猫步主要体现迈步稳重、松沉