又有新问题了..咋样做到下盘走弧........

阿炳 · 发表于 2006-12-8 12:34:57

裆走下弧还有一个功效:就是开裆.一般人的裆是关着的.当裆开的一瞬间,自已感觉有"格"的一声响.裆这个部位的关节就打开了.这时胯的开合才有实际意义.

新手华祥 · 发表于 2006-12-8 16:06:12

阿炳别说一半呀,请详详细细的再讲讲呀...........

jtong048 · 发表于 2006-12-10 16:10:52

请问,假如从右弓步转到左弓步时所谓的走后下弧线,是不是身体先右转把屁股坐到左边,再左转将身体中正?

心慕手追 · 发表于 2006-12-18 19:07:41

讲得好，受教了。多谢。

liucp001 · 发表于 2007-2-14 14:43:52

[B]以下是引用[I]阿炳[/I]在2006-12-8 12:34:57的发言：[/B][BR]裆走下弧还有一个功效:就是开裆.一般人的裆是关着的.当裆开的一瞬间,自已感觉有"格"的一声响.裆这个部位的关节就打开了.这时胯的开合才有实际意义.

我在做左右蹬根和玉女穿梭的蹬脚时才有这种胯根别着被蹬开时的卡卡响,平时其它动作就没这感觉.是不是平时根本就没练到松胯根?.请问阿炳老师,除了我自己能感觉到的蹬根动作,还有别的更厉害的练松胯跟的法子?