[求助]练拳上火

谈笑 · 发表于 2004-7-28 22:27:11

哈哈哈哈哈哈哈………………太急兄，被吓倒了吧？

sssxxyg · 发表于 2004-8-30 19:55:24

身虚的表现,先温养.不可守意念.否则极易上火,

seraph · 发表于 2004-8-31 09:07:52

我练拳时容易得感冒，不知道怎么回事

笨笨龙 · 发表于 2004-8-31 10:43:22

练拳之后一定不要贪图凉快，否则很容易感冒，我的经验穿得都很厚，这样就好。不要受凉风吹。

仙蒂 · 发表于 2004-8-31 10:44:57

出汗后千万不要出去吹风,要自然凉下来!

jirong · 发表于 2004-8-31 17:12:10

也不要马上用凉水冲（夏天），这样寒气易侵入体内

yuleile · 发表于 2004-9-24 19:32:36

放下包袱，奔向新生。我认为火非热，热亦非火，但火可生热，热亦可生火。病不可怕，可怕的是没有战胜它的勇气。祝东方早日好。

yuleile · 发表于 2004-9-24 19:37:06

我认为身在运而后动，不在动而后运气，以至有不良反应。请指教。

笨笨龙 · 发表于 2004-9-24 22:23:23

以下是引用yuleile在2004-9-24 19:37:06的发言： 我认为身在运而后动，不在动而后运气，以至有不良反应。请指教。

过分追求适得其反。心中无气便有气。气在中医上是客观存在的。

笑意人生 · 发表于 2004-10-11 15:20:39

个人愚见：可能是没有真正地沉下来心不静，以至气息浮躁，再加初练就过分注重意念好象不是太好。我有一个写字的朋友，他有个老师也是打太极拳的，据我朋友说，他这个老师是和林散之学的字和拳。前段时间他要和我学24，我就开始教他，他在我这学了之后又到他老师那打，他的老师告诉他开始就要把意念带进来。过了没几天，我看他打的拳真是哭笑不得，拳意是有那么一点，可是那架子我真是不敢恭维。可能他老师打的拳真的很好（我没看过），但是他教我朋友的方法，我是绝对不敢苟同。我感觉：初练的时候先把拳架打到手到捻来的程度，然后再体会那股气。其实在你练拳架的时候，收心猿，拴意马，在自然而然的过程中，你就可以无心地体会到气的运动了。在此之后，只不过是为了能让这股气能够完全被你掌握，最后做到意到气到形到。太极拳是个内家拳，打到最后应该是以意领气，以气催形。个人见解，还望谈笑坛主指教，有说的不正确的地方恳请一定指正，一定指正！