网上学拳体会

走过四季 · 发表于 2008-2-15 12:24:34

给真正喜欢太极拳的朋友介绍一本好书：徐震《太极拳笺释太极拳发微太极拳新论》我读完后在扉页上写到：这是一本令人尊敬的书，我很愿意与读此书的人探讨。徐震是令人敬仰的前辈，看了书有朋友的暖意，感觉真好。

谈笑 · 发表于 2008-2-15 16:58:32

看了你的学习体会，非常好！欢迎有时间到UC房间来交流。

走过四季 · 发表于 2008-2-19 12:16:56

谈笑总让人很阳光，谢谢你。

走过四季 · 发表于 2008-2-19 13:36:27

今天学了云手，讲的很清楚，听一次课就有一次收获，即使知道了，也是对自己的再一次提示。练拳有个惯性，练练就油了，每听一次就是一次立正啊！有一点记下来，云手的起式打的有多种，我练的是左手下划引右手然后向左，传统练的右手直接下划向左并步，还有右手下划引左手。今天的课讲的很明白，我试着比划也很顺随，只是，为什么会有这么多练发，技击的含义是否很不一样。

回归自然 · 发表于 2008-2-19 16:06:17

这样用功学拳，一定天天有进步！

走过四季 · 发表于 2008-2-20 12:24:44

谢谢自然兄.晚上,试着比划讲的云手,是很顺. 接劲,平捋,正好被家人见到."别改了,有点复杂,你学人家的内在,为啥非要一模一样?"真是旁观者清振聋发聩啊!我还是练我的右手领左手跟吧,时间长了式子也有感情啊!但是应该记住几个关键词:自然曲臂接劲手要守中不要瘪注意肘.

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回归自然 · 发表于 2008-2-20 18:39:03

给太极拳不断注入新内容,才会使太极拳百练不厌.

走过四季 · 发表于 2008-2-21 10:57:38

自然：我体会到了起式为什么往前送，不知对否？昨晚，看我小孩打拳，见他两手上抬懒洋洋的，脱口说：松胯，手往前送。两手上抬要舒展放松有沉重感有气感有朋劲的感觉。如果内收曲臂了要往前送，如果僵直了要略内收。总之，一切以自然为度。

回归自然 · 发表于 2008-2-22 16:10:34

手往前送，是我个人的体会。书上没写，老师没说，千万别认真。因为起式，双手上抬时，要松胯，丹田上翻（也叫胸腰折叠），松命门，然后劲从命门到大椎，到双肩，到双肘双腕，直到中指。这时由于是松肩松肘，所以双手有重感。另外这个式子是在敌人向你胸推按时，你要含胸运化来力，同时双手上抬，将敌双手化开，然后，一沉一按反推敌胸。对否，仅供参考和讨论。

你这么用功学习一定会大成，欢迎到聊天室来讨论。很多地方是不能用文字来表达的，所以，书上的东西也有误导。

空客 · 发表于 2008-2-24 06:49:33

学太极拳不要抠得太细,要学着粗放一点,意识里走内劲,劲道走对了一切迎刃而解,如有机会最好到陈沟当面请教陈炳老师,他们那一代陈炳的人品,师德,拳艺,堪称最优秀的,沟里一天/网上一年