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楼主: 紫绮静稳

[转帖]基本功是练好太极拳的根基 赵建宇

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发表于 2010-4-29 09:59:07 | 显示全部楼层

仔细想一想,现在,沟里不用说,沟外能教基本功的老师都不多。

想练也没的练。俺 初学 套路还没学下来呢。看来以后要专门去陈沟好好学学。时间啊,天天上班,晕死。

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发表于 2010-4-29 10:49:45 | 显示全部楼层

练拳之前练练单手正面缠丝,再练拳架时那种松沉的感觉,那种虚实分明的妙处,太舒服了。

以丹田为核心,时时保持中正松沉
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发表于 2010-5-2 12:33:51 | 显示全部楼层

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练则有,不练则无,功到自然成
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发表于 2010-5-11 16:44:04 | 显示全部楼层
好文章
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发表于 2010-5-12 22:59:30 | 显示全部楼层
学了四个月了,对这一点还是深有感触的,顶一个。
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发表于 2010-7-11 16:40:39 | 显示全部楼层
谢谢了
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发表于 2010-8-7 08:35:26 | 显示全部楼层
我也在接受教训
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发表于 2010-8-8 12:12:33 | 显示全部楼层
建宇你好!写的不错。我是……,记不得了吧。八一年前跟陈小旺师父学拳的还能有几个性赵的。
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发表于 2011-4-19 21:14:51 | 显示全部楼层
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发表于 2011-4-20 09:23:31 | 显示全部楼层
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