请问练拳时做下蹲动作膝关节响是怎么回事？

linn · 发表于 2005-2-13 20:45:38

以下是引用QSQSQS在2004-9-28 10:38:48的发言： 应该是关节角度不对吧

同意

邹泽群 · 发表于 2005-2-22 10:31:00

练拳时注意膝关节不要扭.再要注意的是膝不要超过脚尖.

网弈凡人 · 发表于 2005-2-22 20:23:20

练陈氏太极拳时，腰胯放松，腿部负担加大，需要加大腿部力量的锻炼。开始的时候，膝关节疼痛是正常的，随着功夫的长进，自然就好了。从此，乐此不疲，其乐无穷！！

网弈凡人 · 发表于 2005-2-22 20:27:07

泽群拳友的太极拳83式七言歌很不错！向你学习！

邹泽群 · 发表于 2005-2-23 10:40:25

网弈凡人：谢谢你的夸奖。有时间我们一起学习。

feistal · 发表于 2005-2-27 15:51:23

以下是引用仙蒂在2004-9-14 17:10:10的发言： 初学时不要打太低的架,否则腿会痛,一段时间内会打不了!

555555555,早没看到，我就是强走低架现在膝盖伤了，估计有段时间休整了。

坐在阳台听雨 · 发表于 2005-4-1 12:36:33

以下是引用seraph在2004-11-8 16:30:02的发言： 肩关节和脊柱响是怎么回事？

这是气通的一种表现！等通透时，一动周身髓间即有这种响声，胸间也有，手臂间最为明显，外人听不到，自己听得非常真切。没事我们多聊聊？

古龙 · 发表于 2005-4-1 20:23:43

热身活动要充分,只要关节没有疾病,关节响的问题就解决了!

yue · 发表于 2005-5-22 19:32:20

但要是痛了两三个月还没有好呢？？？

连金权11 · 发表于 2005-6-14 14:02:02

开始练关节响，后来就不响了，练的时间长了觉得下势还需要再低些，（低一些就比较舒服）但不敢，怕再低关节又回响，自己不知如何是好，请给指导！