19仙八月如果有空陈沟聚个首 有兴趣的网友也可以参加

回归自然

聚会嘛，欢迎陈网一期至四期的同学都 能来，我们在太极院安排一场同学之间的表演赛，邀请陈炳老师为我们做总裁判并进行点评，我们大家都参与评分。看看这几年谁进步 大一些，还缺什么，努力 方向在哪里。通过这样一次的聚会学习使大家都 有一个大提高、大收获!预祝这次聚会成功!

回归自然

今决定8月4日下午到达陈家沟。参加6日的聚会。

福建老农

公布一下自己的电话供聚会时师友们联系。 我的手机是：13203955566

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据台湾媒体消息，刘德华(华仔)不老秘方传闻有很多，5年前曾有报导指他每年去瑞士注射羊胎盘素，1针58万，能回春5岁，持续打可年轻10几岁。内地某诊所更自称华仔就在他那里注射。 该诊所的网页拿华仔打广告，银行卡   银行卡办理   办理银行卡  办银行卡   江西银行卡出售 江西代办银行卡  四川代办银行卡 四川银行卡代办     网站：http://www.yinhangka321.com称50岁的他已是大叔，每天却有体力参加许多活动，“刘德华能持续保持这种精力，每年都会进行一次羊胚胎活细胞治疗，不仅能让外表回到从前，精神也长久停留在在2、30岁的状态。” 自称徐医师的小姐说，浙江银行卡出售  杭州银行卡出售  温州代办银行卡    网站：http://www.99319.cn/ 银行卡出售  代办银行卡  哪里买银行卡     网站：http://www.yhkhx.com/施打羊胎盘素要先付订金5万，还要预留1周时间到他们瑞士的合作医院施打，费用包交通食宿费，最低约28.8万、最贵约48.8万。 徐医师更坦言华仔、王菲等巨星，辽宁银行卡出售   沈阳银行卡出售  大连代办银行卡   网站：http://www.10435.cn/ 云南银行卡出售  昆明银行卡出售  昆明代办银行卡   网站：http://www.hrbankcad.com确实透过他们诊所打羊胎盘素：“但明星和我们签保密协议，不能透露公开。部分愿意打广告的，我们会放在网络上。”这么说华仔愿公开打羊胎盘素、还愿帮忙宣传吗？华仔所属的台湾映艺昨说：“无稽之谈，不回应无中生有的事。”过去有普洱茶商家非法盗用华仔照片宣传，河南银行卡出售  郑州银行卡出售  郑州代办银行卡   网站：http://www.zhbankcard.com/河北银行卡出售 石家庄银行卡出售  石家庄代办银行卡  网站：http://www.cnbankcard.com也有3家洗发精厂商自行合成他照片当广告，都让没授权的华仔哭笑不得。 华仔友人代他否认，“华仔很乐天，每天好心情，只有演唱会前会配合营养师注意饮食，他每年也做身体健康检查，没什么特别保养秘方。他在剧组与大家没两样，藉拉筋活络气血，早餐只吃麦片、粥，加点蔬菜沙拉。”

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   燥热的夏季，对于减肥人士来说，水果减肥法无疑是一个清凉的减肥之法。虽然单吃水果也有一定的效果，但倘若做成如下的水果减肥食谱，效果将会更佳。      水果虾仁沙拉       虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，可减少血液中胆固醇含量。奇异果含有丰富的维生素C，营养价值丰富。       芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用。       这个水果虾仁沙拉可提供充足蛋白质与纤维质，但仍少了淀粉类，建议搭配1碗麦片粥或2片吐司，也可加入凉面。       材料：草虾仁300克、奇异果1颗、芒果1/3颗       方法：草虾仁洗净后加水煮熟，捞起放入冰水冰镇，取出沥干摆盘。奇异果洗净去皮切块，与切丁的芒果与熟虾仁混和食用，也可淋一点新鲜柠檬汁或没有糖分的优格。         凉拌水果鸡肉       鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，还有充足的蛋白质适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。肌肉是所有肉类中最适合减肥的一种。鸡肉的脂肪含量较低，减少对心血管的伤害。奇异果和柳丁能够补充肌肉 杭州银行卡出售 所缺少的维生素。不过此道早餐缺少淀粉，建议搭配贝果食用。       材料：鸡胸肉半个手掌大、红椒半个、奇异果1颗、柳丁汁约50cc       方法：红椒洗净去籽切成细条状；奇异果洗净浙江银行卡出售去皮切成长条状。鸡胸肉切成长条状水煮至熟后捞起，与红椒条、温州代办银行卡奇异果条摆盘，淋上柳橙汁即可。

川江老鬼

今年来不了，明年吧。

川江老鬼

明年一定要去陈家沟看看！

回归自然

由于有特别的原因,我们八月不能到达陈家沟了!我们改期国庆再去.

罗汉老师

如果网友来，建议8月6日到达。 目前陈家沟所有家庭宾馆、大型学校、知名老师家中都已经住满了人。 温县几乎所有酒店、宾馆房间也已经预定完毕，为了您的吃住和出行方便请错开比赛高峰期。

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尽出鬼点子。哈哈，支持！！！