谁能告诉我!是对还是错

回归自然 · 发表于 2006-3-23 15:49:57

看了以上的讨论受益匪浅，谢谢各位大师！

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-23 15:55:46

这些只说了些皮毛的东西,还有更深层次的呢,太极拳学精真的不容易啊!

乐百事 · 发表于 2006-3-27 09:38:56

嗜拳如命讲的是： ---吸气时胸瘪腹鼓,呼气时胸鼓(实)腹瘪(虚),此时气无必要沉入丹田,叫自然呼吸或胸式呼吸 ---逆腹式呼吸是指在练功时气息深长吸气入肺腹瘪(前丹贴命门,前胸贴后背),呼气胸瘪(虚)腹鼓(实),气沉丹田,称为丹田呼吸如果把阿炳、taijima 嗜拳如命三位大虾讲的综合到一起形成到我们拳架运气之中，是很好的修身炼气之功。而逆腹式呼吸是直接启用丹田呼吸进而深化到胎息、奇经八脉皆呼吸做准备。如果功夫达到此境界是可以进行此番呼吸模式的。乐百事很欣赏嗜拳如命的功夫所达境界。对横气填胸这一问题taijima讲的很正确，乐百事比较赞同。

独孤水云 · 发表于 2006-3-29 21:43:29

麻烦大家以后了解理论的时候，多问一个“什么是”和“为什么是” 比如“自然呼吸”，什么是自然呼吸，为什么是自然呼吸，这里需要一个通俗的概念，和合理的原因，以便初学者学习阿

道童 · 发表于 2006-3-30 21:40:41

顺则为人逆为仙！我看楼主还是先顺式自然呼吸，慢慢练吧。至于绝世神功，就等功到自然成时，然后“逆成仙”，哈哈！

阿炳 · 发表于 2006-3-30 21:49:23

不是，不是。道童兄：这个“顺”不是你说的呼吸的方式。这”顺“是作为人的”顺“。比如说：作为人应该到时男女交媾生儿育女。这是顺的。“逆”是禁欲，就是反过来练精化气，达到长寿。这与呼吸的方式不是一个概念。

道童 · 发表于 2006-3-30 22:01:36

多谢阿炳兄，我想我明白你的意思了。我只是借用了那句话而已，并非用来说修仙。此处 "顺"是"顺其自然"的"顺"，做人是"顺"，"顺式呼吸"也是"顺"。因楼主想"自然呼吸"而遵循自然规律，又想"逆式呼吸"练"神功"。但有个"顺"序吧：先顺而后逆！呵呵

阿炳 · 发表于 2006-3-30 22:13:25

呼吸有顺呼吸和逆呼吸之分，它是针对腹部来讲的，不是针对肺来讲的，这一点与解剖学来讲是不科学的。但对于练气功来讲又的确是对的。因为它操练的是人体内的营卫之气，而不是呼吸之气。这里实际上是用肺的呼吸之法一带动而已，过去说法就是用后天的呼吸之气引练先天之气。原理就是这样的。

道童 · 发表于 2006-3-30 22:30:09

的确人还是靠肺来呼吸换气的。有别于常人用胸腔鼓荡的胸式呼吸法，顺呼吸和逆呼吸应该是指顺式腹部呼吸和逆式腹部呼吸。我想之所以用腹部鼓荡可能还是如阿炳兄所说的引导后天的呼吸之气到丹田处来练先天之气

阿炳 · 发表于 2006-3-30 22:42:24

我们的爸爸妈妈给予我们的气叫做营卫之气，是从娘肚子里带来的，这个就是先天之气。也称生命之气。是中国人发现的，西方解剖学里没有，剖开肚子找不到。它自成一个循环系统。就是经络系统。本来它也是按自已的规则在运行。我们用腹式呼吸来引动它，使它产生更强大的作用，达到长寿。