少林易筋经 洗髓经 下 载

偶尔

网上一搜到处都是啊。

我曾听一位天台山隐士说，易筋经只做国体委的前三招（只要基本的指导思想和认识正确），健康身体就没问题了，但想往深层练，无论哪个版本的，还是要有师承才行。这位老师不治普通疾病，专管医院已经下了死亡令的病人。他说：一般的身体小不适甚至大不适，都可以通过这些古典的健身方式来解决。
我从一年前就开始练了，感觉很好（就算学不到深层的东西），现在把它当做是站桩前的活动，一直在体会其中的妙处。