站桩讨论

天山居士 · 发表于 2008-11-13 15:43:09

相信站过桩的拳友会很多，都来说说？为什么站桩好？好在哪里？

泡泡鱼 · 发表于 2009-5-1 07:56:12

我最近刚开始学无极站桩,感觉腿有麻木现象,不知是否正常

逸湘居士 · 发表于 2009-5-1 11:02:40

站樁
是太極拳的基本功
但其心法
向來是口傳心授
基本上是越站越舒服
我們這基本上是站四十分鐘以上
老師沒教站樁
基本上還不是
入室弟子
所以也不在外人面前教
在陳家溝看不到也不稀奇
都在屋裡練呢?

逸湘居士 · 发表于 2009-5-1 11:13:42

以下是引用泡泡鱼在2009-5-1 7:56:12的发言：
我最近刚开始学无极站桩,感觉腿有麻木现象,不知是否正常

有師父嗎?

晕了也不行 · 发表于 2009-5-1 13:56:15

晕了也不行 · 发表于 2009-5-1 13:59:30

逸湘，你不会是台湾的那个逸湘吧，咋又跑这来传法来了？

如果得太极拳真传，自然就会知道站桩的好处，况且拳中也无处不有桩......

逸湘居士 · 发表于 2009-5-1 15:56:12

以下是引用晕了也不行在2009-5-1 13:59:30的发言：

逸湘，你不会是台湾的那个逸湘吧，咋又跑这来传法来了？

如果得太极拳真传，自然就会知道站桩的好处，况且拳中也无处不有桩......

我是臺灣的逸湘
陳小旺先生也是很強調站樁的重要性的
先生是認為不必強調嗎？

晕了也不行 · 发表于 2009-5-1 16:28:04

湘先生您一向是眼里只有自己没有别人、内家功也只有自己一家。您最好是把我上面说的话看完整了.......

晕了也不行 · 发表于 2009-5-1 16:32:08

而且，湘先生，在陈沟很多教练是要经常进行力量训练的，这个您不是一向反对和不屑来着吗......要不要就这一点发表一下您现在的理解和看法？

逸轩 · 发表于 2009-5-1 20:34:56

以下是引用逸湘居士在2009-5-1 11:02:40的发言：
老師沒教站樁
基本上還不是
入室弟子
所以也不在外人面前教
在陳家溝看不到也不稀奇
都在屋裡練呢?

这句话有点言过其实了。
在陈家沟学拳，第一步就是通过站桩来找松正静的感觉，当然这种感觉大多需要师父的提点。
炳师教拳，无论是在太极学院还是陈家沟网络学堂的教学，都从桩法入手调整学员的形和意，并没有把这些当做宝贝一样的藏着掖着。炳师的宽阔胸襟，正是出于对太极拳的热爱，更深层次的说，是对太极拳的传承负责任。
如果大家都藏着掖着，拿着这个自密，太极拳也很难形成健康持久的气候。
你到陈家沟，如果人家不愿意教你，首先要思考一下自身的问题：你是去陈家沟学东西去了，还是到陈家沟显摆身上的东西去了？