浅论如何得到柔

月儿 · 发表于 2005-12-24 19:07:42

以下是引用07jack在2004-11-14 20:30:48的发言： 太极拳由松入柔，练柔成刚，然后才能刚柔相济。打拳时，刚则纯刚，柔则纯柔。在单式上，柔行气（蓄劲），刚落点（发劲）。整体运动抑扬顿挫，快慢相间。这时打拳不用别人说好与不好。

这话说得好!

xiaozhou · 发表于 2005-12-25 16:49:13

初练拳照，有劲尽管使，意在尽快打开关节之后练拳，要注意硼劲，什么是硼劲？我认为硼劲就是内在的筋，不发力的话肌肉是不用劲的，然而各个关节之间的筋是想连的，筋绷紧了就像弓，然而人身体上下的筋是相连的，所以会有整体劲筋绷起来之后练拳手指会发麻，缠丝也是缠筋，发力时，围绕筋的肌肉同时收缩，所以会发出很大的整体劲本人联系陈式太极拳只有2月，一点愚见，不对之处，还请各位高手指教！

xiaozhou · 发表于 2005-12-25 16:58:12

常言道打断骨头连着筋放松不能软，只要在筋硼紧的前提下，肌肉尽管放松好了另外，气不能硬往下沉，要五指抓地，五指一抓地，脚就像长在地上一样，气自然沉下去了，而且上身会前所未有的轻灵，就像不倒翁一样，任由上身如何旋转摇摆，但人确稳稳当当还有，腰要走横8字型，只可惜我腿劲还不足以支撑我完全走横8字型，但我会努力的我跟随恩师顾永发学习陈式太极拳不到3个月，以上是最近的心得体会，还请高手指正

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xinhui · 发表于 2006-3-26 20:31:41

松很重要，只有松后才能沉得下，才能灵活；只有柔才能节节贯串；只有松柔后才能对接拔长，然后才可以产生掤劲。是不是这样？

飞鱼 · 发表于 2006-3-27 10:32:16

以下是引用阿炳在2005-4-12 15:14:43的发言： 我们应当先搞清“刚“的概念，我们可能会将硬比作刚，比如钢铁等。太极拳的刚绝对不是这个。举个例子：水库开闸时冲出来的水，这就是刚，而水本来最柔。

比喻的好恰当.练柔是不是就象在给水库蓄水,水位越高压力越大,那么开闸冲出来的水力量就越大. 呵呵,初学者的理解,不知对否?

阿炳 · 发表于 2006-3-27 10:50:34

我就是这个意思，圣人云：天下至柔者水也；天下至刚者水也。

阿炳 · 发表于 2006-3-27 11:20:41

结合的办法是你最反对的，并认为是不可能的，不好意思我们都成功了。

嗜拳如命 · 发表于 2006-3-27 12:59:44

无所谓你去找本论谈qxsr讨论的话肯定会有共同语言的

阿炳 · 发表于 2006-3-27 13:08:51

那只能说明你小学四年级的教育都没有接受过，连最基本的生活常识也不懂，我不知道你凭什么得意。并你也擅长柔化，能做得象广播体操就烧高香了。还论什么理论。

阿炳 · 发表于 2006-3-27 13:13:40

我也有同感。