太极桩功

福建老农 · 发表于 2006-9-15 19:47:49

回akent君这是非常正常的。另外除了双脚双膝外同时也要注意体会全身的放松和精神上的放松，还有日常生活中“松懈”两个字经常是连在一起的，练功跟睡觉不同，松是为了“无”，而“无”是为了“有”，在无的过程中还原出先天真气来，于是就“有”出现了，功夫出来了，所以要求松，但是不能够懈。

快乐太极 · 发表于 2006-9-15 20:06:03

谢谢老农君。另一个问题是：站桩时清气上升，浊气下降，站桩过程排气是否可以证明姿势正确。

福建老农 · 发表于 2006-9-15 20:11:50

站桩的舒适度、得气感便可判断站桩方法是否正确。刚开始站桩过程排气是正常的，但是如果两个月后还这样，那肯定不得法。

陈志军 · 发表于 2006-9-15 20:14:38

行动起来,都选择自己的爱好,练吧,秋冬时节正是练太极拳的好季节.

快乐太极 · 发表于 2006-9-15 20:15:53

谢谢老农君，解决了困扰问题。

空客 · 发表于 2006-9-15 22:41:21

我不练站桩行么?

陈志军 · 发表于 2006-9-16 21:29:39

很好,理,力.同在.

幻影闪客 · 发表于 2006-9-20 15:07:42

站桩是基本功。必练。

浩然 · 发表于 2006-9-25 17:12:47

中定也是桩功

快乐太极 · 发表于 2006-9-27 21:07:18

请教老农君，近二天觉得头好象重重，是不是站桩太用意？谢谢!