[求助]练拳上火

太急 · 发表于 2004-10-31 07:38:01

哈哈这样也有？走火入魔？

mitaiji · 发表于 2004-12-9 21:02:48

建议你找陈式太极的正式老师学一下，如不行认真看小旺老师的《世传陈式太极拳》重点是前面的基本要求部分。

hydwygly · 发表于 2004-12-9 22:04:32

东方一练太极拳就会上火发贴时间： 2004-6-26 20:25:46 ?最后回帖时间： 2004-12-9 21:02:48 ？？？不知东方兄弟现在还上火吗？前面的拳友回帖都很好，受益菲浅。本人愚见：请牢记“松、静、自然”的心态。

hydwygly · 发表于 2004-12-9 22:26:51

望多发些视频资料。斑竹辛苦了。

东方 · 发表于 2005-6-21 21:13:49

呵呵,好久不见。各位拳友的关注令我好生感动，只有说一声谢了。好多拳友回帖极有见地，受益非浅。上次发贴后不久我就暂时放下太极，平心静气，虚火自灭。不过对于太极心中依然无法割舍，今又练起。但问题依旧。我已尽量向下看，向下沉了，但内劲依然习惯地随上身动作而涌动。有些事知道是一回事，做到又是一回事啊。

a`cheng · 发表于 2005-6-24 08:30:05

练太极拳真是率呆了！光想就可杀人于百步之外！哈哈哈哈~~~~~~~~~~

xjsheng · 发表于 2007-4-10 15:41:14

我最近也是上火不知和练拳有没有关系看来要问内行人

福建老农 · 发表于 2007-4-10 16:00:14

一般来说，练拳前先松沉站立，全身放松，舌抵上颚，静心一会儿，待呼吸平稳均匀之后再缓缓走架，就不会有这个问题。
关键在呼吸和静心，以及腰部的松。

新手华祥 · 发表于 2007-4-10 19:02:38

这个问题提的很好.我练拳也是上火.本来以为是身虚的表现.慢慢的坚持练吧,身体练好了我想火气自然就没了.<尽管现还在上火>呵呵!

新手华祥 · 发表于 2007-4-11 10:21:59

[B]以下是引用[I]千年一叹[/I]在2007-4-11 8:25:57的发言：[/B][BR]
[B]以下是引用[I]新手华祥[/I]在2007-4-10 19:02:38的发言：[/B][BR]这个问题提的很好.我练拳也是上火.本来以为是身虚的表现.慢慢的坚持练吧,身体练好了我想火气自然就没了.<尽管现还在上火>呵呵!
收到，哈哈俺何止是上火啊，都神经炎了都，不过大概不是练拳练的，因为不够努力。

嘿嘿...千年一叹不愧为千年 .... 一叹啊,不光文章好.连神经都炎了...