[求助]有什么办法可以令初学者不感到练拳是枯燥的事呢?

『英云』

反复练习有时是枯燥无味，一旦掌握了动作要领有了正确的体会就会精神振奋，有了兴趣。

君子兰

为什么要学太极拳,这是很多初学者困惑的问题,练拳能强身健体,这不是感觉,而是事实,不仅是体质上,还是心理上,都让人进入更好的状态.根据自己的能力,发挥出自己的最好水平.减少失误,当你站在更高处时自然就明白以前错的地方,而在当时你是真假难辨的,就算有人告诉你,不是你内心的深刻体会,也是不行的,路要靠自己走,别人不能扶着你一直走.武学都是相通的,而少林武术最终目的是机灵颤,俗称千金难买机灵颤,此秘诀是千金不换的.这就是太极所说的抖劲,我不知抖劲上面是什么,也不知谁练到了抖劲,抖劲又分几个层次,但在太极里,抖劲好像不是特高深的.而太极的最高境界是什么,具体表现出是那一种劲.天下武学都是相通的,就凡人之躯,又能练到那种境界,最高境界是什么,武学的目的是什么.   陈沟学拳记     九九桃花红半天,星光灿烂舞有缘.莫道此法无妙用,千金难买机灵颤.

不争而勇

君子兰此回贴可谓金不换呀，言简意赅，道出了武学途中的常见的玄机秘诀！赞

zjsyfv

以下是引用君子兰在2008-9-13 14:48:52的发言：

为什么要学太极拳,这是很多初学者困惑的问题,练拳能强身健体,这不是感觉,而是事实,不仅是体质上,还是心理上,都让人进入更好的状态.根据自己的能力,发挥出自己的最好水平.减少失误,当你站在更高处时自然就明白以前错的地方,而在当时你是真假难辨的,就算有人告诉你,不是你内心的深刻体会,也是不行的,路要靠自己走,别人不能扶着你一直走.武学都是相通的,而少林武术最终目的是机灵颤,俗称千金难买机灵颤,此秘诀是千金不换的.这就是太极所说的抖劲,我不知抖劲上面是什么,也不知谁练到了抖劲,抖劲又分几个层次,但在太极里,抖劲好像不是特高深的.而太极的最高境界是什么,具体表现出是那一种劲.天下武学都是相通的,就凡人之躯,又能练到那种境界,最高境界是什么,武学的目的是什么.   陈沟学拳记     九九桃花红半天,星光灿烂舞有缘.莫道此法无妙用,千金难买机灵颤.

一个缘字，一个练字。无此二字难上真殿。

大吕

呵，君子兰也是高手！

君子兰

俺是根头棍.还不曾入门呢.

善若水

2009年4月1日至5日的那个班我先报个名

雨过天晴

好

龙戈

又看了一遍老师的教学论述,似乎又有所得.
印象中,老师每次总是耐心的听取学员的提问后,一语中的的给予解答,迅速的让学员"听懂"和有"收获".没有高屋建瓴的实践和理论基础,想来是很难做到的.


以下是引用不争而勇在2004-12-30 16:16:12的发言：
教学非常讲究的就是方法，不需要高谈阔论，关键是让学生“听懂”和有“收获”！这样就达到了沟通交流从而使双方有了共鸣！ 如果学生听不懂没有收获，那就是乏味和枯燥了！ 初学拳，就是记忆动作招式，教给学生如何记住该动作的小窍门，比如结合使用方法来帮助记忆该动作，解释动作名称来帮助记忆该动作，讲解动作运动中左与右、手与脚等的运动配合规律，都是帮助学生准确记忆动作的方法。如果学生连动作都记不住、记不准，就容易失去信心和兴趣了！ 学完套路以后，就要强调拳法的规矩了，就是要知道怎么样去练拳，教给学生这个阶段的练拳方法。比如，太极拳最讲究的一点就是“放松”，那么什么是放松，放松地感觉是什么？为什么要放松？放松后身体的现象有什么变化？ 放松与健身或者技击的关系是什么等等都要逐步通过举例、推手试验、纠正动作等方法，让学生在身体感觉和思想概念上得到体悟明白！ 这样就能避免漫无目的的的空洞的枯燥动作练习，而是知道了放松的必要性，也懂了如何去放松，并从放松中找到了实质变化和乐趣~~！ 要让学生知道，这个阶段这样慢慢的一遍遍的练习，到底是在练习什么？练习放松？达到气沉丹田？练习棚劲，做到不丢不顶？ 练习开合，做到蓄发相变？练习腰裆，做到松活弹抖？练习虚领顶劲，做到端正自然，上虚下实，避免摇晃和萎靡等等，一个阶段，要着重解决一个问题，解决一个问题，就是向前迈进了一步！有了进步才能有趣不枯燥！！！ 教学有很多的方法，每个人都有自己独特的方法，需要大家的不断的学习思考和总结！ 希望更多的拳友讨论交流！！

[此贴子已经被不争而勇于2004-12-30 16:16:12编辑过]

天山居士

好贴，认真学习！