正面单手缠丝的训练方法

flm501 · 发表于 2006-9-9 19:06:40

好难啊，慢慢学了！！！

山水云 · 发表于 2006-9-26 09:15:35

初练缠丝感觉良好,再练就没有感觉了,看了周老师的帖再练,爽,呵呵谢谢周老师

一丁 · 发表于 2006-11-27 23:20:16

我练的时候，教练说不要走得太过，扭得太多（如果到大概左膝盖上方位置，往上穿的动作走不出来），胯不动，转腰也只是一点，上穿以后转腕外翻，重心移到右脚，往右拉开、转腰

一丁 · 发表于 2006-11-27 23:26:18

教练教的都是以中指领劲，练得好时会感觉劲是小指依次到姆指，然后是感到手掌的饱满，所谓的手上得劲

好象和楼主说的有点不一样，怎么回事？

快乐太极 · 发表于 2006-11-30 13:06:09

好。

江西太极迷 · 发表于 2006-12-2 22:44:41

1、引化：站好懒扎衣后，右手小指领劲，向右膝盖处运动（顺缠），身体微右转，重心走后锅底型移动到左腿。
陈小旺大师的图片看不出把重心移到了左脚啊。只是微小的移动罢了。请指教。

快乐太极 · 发表于 2006-12-24 14:23:36

有所悟,谢谢!

孑孓 · 发表于 2007-1-8 11:02:54

学习学习！

leifei--nihao · 发表于 2007-2-10 15:26:39

有一点体会

zdkjob · 发表于 2007-3-16 09:22:30

好东西