【并非灌水】我是虾？虾是我？——睡功习练之迷惑

幻影闪客

以下是引用云卷云舒在2007-3-18 22:43:52的发言：

师弟，观不到什么了，那不是“和天地万物融为一体”了吗？156师弟说“借助观想这个有来达到入松静定境界复返先天这个无,”不就是你说的感觉吗？

我仍然是一存想如在鸡蛋中就浑身发热。

3·15早过了，老农怎么还不来？

四师姐你真是太夸奖我了，我要是有那么高的悟性就好了。

二师兄怎么不来呢？

zcg123

我的方法是——

观想全身通透，全身采光（晚上想月光、借月光上全身）、观想全身为光所笼罩；前提是全身放松、不松的地方以意念——松、静、定、观想全身分解、分子、原子、中子、质子、成粒子壮态直至感觉无固定的物质的壮态；全身无限扩大，宇宙为全身所包含。

有时会看到我本人较年轻时的微笑形象（次数较少）。

[此贴子已经被作者于2007-3-19 14:57:14编辑过]

zcg123

以下是引用云卷云舒在2007-3-18 23:00:52的发言：

老农，快来呀——

3个疑问：

1、观想的目的是为了体会。
让你找感觉，找到这种感觉后功夫就蹭蹭往上涨了。这个功夫是指什么？是你说的内气和灵性吗？怎样才能体会到内气呢？

2、心息相依，什么是息？

3、总是在一存想到如睡在鸡蛋中时就浑身发热，甚至出汗，怎么办？是不理它继续卧下去呢？还是结束，下次再练？

我不想睡在鸡蛋里，睡在光明是否也行呢？观想是一个手段及方法！丹田呼吸与意念相依，是否为心息相依？个人拙见！

福建老农

zcg123说的也对。

回云卷云舒姐，“找到这种感觉后功夫就蹭蹭往上涨了。这个功夫是指什么？是你说的内气和灵性吗？怎样才能体会到内气呢？”

这里的功夫，是大道之法，也涵盖了太极拳的内外功夫。
怎样才能体会到内气？可以参考3.8的时候我在UC里所做的讲学。

总是在一存想到如睡在鸡蛋中时就浑身发热，甚至出汗，怎么办？
这个时候可以把意识调到下丹田来让它旋转结丹，不理它继续卧下去。

云卷云舒

以下是引用zcg123在2007-3-19 14:54:02的发言：

我的方法是——

观想全身通透，全身采光（晚上想月光、借月光上全身）、观想全身为光所笼罩；前提是全身放松、不松的地方以意念——松、静、定、观想全身分解、分子、原子、中子、质子、成粒子壮态直至感觉无固定的物质的壮态；全身无限扩大，宇宙为全身所包含。

有时会看到我本人较年轻时的微笑形象（次数较少）。

多谢师弟。老农说你说的也对呀。我再好好体会

 

云卷云舒

以下是引用福建老农在2007-3-19 18:41:31的发言：

zcg123说的也对。

这里的功夫，是大道之法，也涵盖了太极拳的内外功夫。
怎样才能体会到内气？可以参考3.8的时候我在UC里所做的讲学。

总是在一存想到如睡在鸡蛋中时就浑身发热，甚至出汗，怎么办？
这个时候可以把意识调到下丹田来让它旋转结丹，不理它继续卧下去。

神龙现首了。多谢啊！谢谢你的解答。

讲课时忙着照做，有好东西理解不深，回头再重听录音。有疑问还要找你，别嫌咱笨啊。

云卷云舒

我忽然明白内气的感觉了。只是心静不下来，一到观想时，开始还好，过一会就有许多念头纷纷出现，就像秋雨姐说的，越来越清醒。这就应该用降心的办法吧？只是不知道怎样去引导我的心？

幻影闪客

这两天刚开始练睡功，还没观着什么呢，就睡着了。这也挺好，哈哈，我以前总是要很长时间才能睡着觉的。这也可能是意念集中的原因吧。

不争而勇

大家都这么有心得收获,真是开心!

这是一篇很好的帖子,有心人要悉心体会了!存想静悟!

幻影闪客

现在练睡功时感觉到两脚心发热，两手掌、两小臂发热发涨发麻不知对否？