以下是引用喝水罗汉在2008-7-1 17:02:32的发言：
谢谢大吕师兄的指正,大吕这样说,其实我也觉得很对.你的立场和认识代表了绝大多数人的观点.
我不认可陈家有什么所谓的内功,也并无贬低陈家之意,陈家在武术上的成就大家有目共睹,我觉得陈家拳还有许多需要完善和发展的地方,这是我的认识,我也不认为这个认识不对.
我把这个话说出来了,我也不怕炳师他们恼我,师者本来就要是授业解惑,我闷在肚子里难受,说出来还能够多学习一点东西.嘿嘿.
（刚刚练拳，只是瞎说，请大家多多见谅）
部分同意罗汉的意见。陈氏太极拳确有需要提高的地方，所以有了杨式，又生出了吴式、武式、孙式等等，这些都是对陈拳的补充和发展。个人以为陈拳对内功的方法和理论研究较少（不是陈拳不行，像陈小旺大师、炳师等都是功夫很高的，而是说研究内功的人太少，方法太单一）而其它太极拳相对较为丰富一些。
刚开始练陈拳时，自学了十几招就没太大兴趣了，还没有站桩有意思，为什么呢？因为我站桩有大半年，身上有一定气感，一站桩气感来了，很有意思，提高了站桩兴趣。而练陈拳一个月，拳架上感不到有什么气的感觉，还不如练正手缠丝等基本功，有时自已随着动的几个动作到是有气的感觉。
后来从网上找到了祝大同大师的自然太极拳一套理论（应属吴式太极拳一种），其中一个小理论是随感觉练拳。什么是随感觉练拳？就是说自已身体要求这么做的，举例说起势，双手向上起，应是先放松全身，稍有手向上去意念，手自己开始向上动了，而不是去抬臂。这样做的好处是易于去掉拙力，体会松，也容易练出太极内功。从这个角度说，练拳架出内功是正确的，而且不仅能出内功，而且只有通过拳架，可体会出身体的阴阳变化，也就是虚实。我想只练出内功，会运用阴阳变化，这才是真正太极拳，这应该只能从拳架中体会、修练。
个人认为初练陈拳没感觉，可能原因陈拳练习幅度大，不易体会出其中阴阳变化，没有阴阳变化的内功只能说是内家拳，不能说是太极劲。
理论要靠实践去证实，自已正积极准备以祝大同大师的一些理论去指导自已陈拳练习，吸收一些适合陈拳的内容，放慢老架一路速度和幅度，以体会内功和阴阳变化感觉为主，先把陈拳老架一路练个两三年，看看自已练得对不对。其中不管对不对，都对身体有好处，也不白练，不要太执着于练出神功，看淡得失，也就可以了。
还是初学者，胡言乱语一番，请大家见谅。
[此贴子已经被作者于2008-8-28 21:57:27编辑过]
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发表于 2008-7-8 13:20:02
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