陈氏太极拳要诀俚语汇总（三）

谈笑

[mp=0,0]http://www.wenyi.com/ART/MUSIC/MUSIC/hezou/cjhyy.mp3[/mp] 31.左蹬一脚 身法端庄正无偏，左右齐舒列两边。 左足向东蹬一脚，全凭一木上冲天。 两手忽聚右忽散，浩然元气贯中间。 右足下踏如基础，唯有左脚半空悬。 32.前堂拗步 前堂拗步腰肢健，深入虎穴用手探。 连三起步不容让，随机而变应八方。 33.击地捶 击地捶式在前堂，引打捶击手抓裆。 下击一捶至人命，然后回身欲飞天。 34.踢二起 左引右击踢二起，虚虚实实应敌使。 不是平日空中跃，何来左右连环踢。 中气提来劲力刚，连环两起上飞扬。 若非先向东伏脉，西击何能过鼻梁。 两足连环起，飞身跃半空。 不从口下踢，何来血流红。 35.护心拳 瞪眼握拳像最凶，机关灵敏内藏胸。 左足虚点先蓄势，何人识此大英雄。 两拳上下似兽头，左足西往又东收。 护心拳里无限意，欲用刚强先示柔。 36.旋风脚 双手拧转左脚扫，十字手法击为要。 踢一脚下旋风腿，旋转变化右转巧。 37.蹬一跟 旋风脚下蹬一跟，四面八方任人侵。 随身旋转右足蹬，就是神仙也断魂。 38.掩手肱拳 第四肱拳面向南，入险出险防人欺。 肱拳须用腰膀力，一击中人乱马蹄。 振脚掩手意在先，右足转落在一边。 再将右足进一步，试看神力饱空拳。 39.小擒拿 后脚跟随左足前，左足抬起再往前。 左手提起似遮架，右手一掌直攻坚。 咕嘟一掌苦连天，偷从左手肘下穿。 神仙自是防不住，何况中峰尽浩然。 40.抱头推山 推山何必上抱头，惧有劈顶居上游。 转身抱首往前进，推倒泰山盖九州。 两手托胸似推山，恨不一下即推翻。 全身劲力需合并，还得留心脊背间。 41.六封四闭 六封四闭履采用，反掌顺势腰盘龙。 虚实分清随势意，跟步双按闭中封。 42.单鞭 声东击西势电强，此势贵在善用方。 转身靠肘按变挤，一字长蛇应八方。 43.前招 眼顾左手是前招，上领下打把客邀。 任他四面来侵侮，陡然一势逞英豪。 44.后招 突然一转面向东，无数敌来无数功。 不是此身灵敏极，几乎脑后被人穷。 前招后招转无痕，车轮飞转转无声。 出手描画太极图，一开一合在我身。 45.野马分鬃 两手擦地转如飞，一线连环势无奇。 千军万马应在急，左右连环破敌欺。 野马分鬃穿裆靠，双手开合步轻松。 双手擦地如风转，留下古法世世传。 一人独入敌群中，将用何法御英雄。 唯有飞身披左右，巧取可以建奇功。 46.六封四闭 劲力合住向右转，两手棚按闭中封。 闭后左转顺势履，应急变换跟步封。 47.单鞭 右足急踏向东方，右手一齐往东荡。 只要顶劲领得好，连身带肘似鹰扬。 左手在左左兼顾，右手随现日月光。 从下往上须斜势，平地飞腾第一仙。 48.玉女穿梭 右转缠法双振脚，两手上托右蹬脚。 右足下落合住劲，双足跃起掌击进。 此势平窜不在望，连环搏击奇中奇。 转引转击出重围，好比织女弄梭机。 此身直进谁比速，一片神行自古稀。 天上织女弄金梭，一来一往织绫罗。 谁知太极拳中象，兔走鸟飞似如何。 49.揽扎衣 玉女穿梭步向东，轻身直出众人中。 虽有敌群来侵犯，中气一击判雌雄。 破围全凭揽扎衣，屡次胜负识者稀。 即离即纵缠丝劲，会用此势妙无穷。 50.六封四闭 六封四闭前后封，随敌变化左右中。 应敌贵在善运用，防敌全靠闭中封。

谈笑

坚持才是硬道理！不要不好意思，只要你还想着论坛就好！我可一直都没忘小龙斑竹你哦！

仙蒂

谈笑，好样的，辛苦啦！

网上飞

陈鑫公的著作吧。 陈氏太极拳小架64式。

维罗尼卡

呵呵，还有14式呢？还没有发么？

道童

怎么还没完呀？！

谈笑

后十四式详细请见＂老架一路招法，要领＂

zlsgg

谢谢

964208

你们呀，一个个牛死了，我是初学的，刚刚准备上路呢，目的只有一个，强身分健体！

水手

[此贴子已经被作者于2004-12-24 14:42:26编辑过]