请教什么时候才可以开始练发劲

趋势猎人 · 发表于 2015-8-29 17:19:49

由于我们这里没有正宗的老师教拳，我现在主要是根据炳师的太极拳入门一书进行练习，近期每天的功课是：先练三遍放松功，再站桩然后单手缠丝。再就是练习十三式。
1、每天这样的流程合理吗？、
2、我怕没练出松来，过早练习发力不好，就没有练习入门中单双手缠丝后面的几个练习发力的动作，这样对吗？

趋势猎人 · 发表于 2015-8-29 17:34:04

另外，我在当地一直没有找到心仪的明师，由于工作比较紧又没有时间去陈家沟，前段时间在网上看到我们这里原来有一个炳师的入门弟子，真是太高兴了，请问谁知道陈金勇老师的联系方式啊?

陈家沟太极网 · 发表于 2015-8-30 09:24:11

趋势猎人发表于 2015-8-29 17:34
另外，我在当地一直没有找到心仪的明师，由于工作比较紧又没有时间去陈家沟，前段时间在网上看到我们这里原 ...

陈家沟太极网 · 发表于 2015-8-30 09:28:15

发力应该随时可以去尝试性地练习，只要能区分出拙力和整力就行，多求整力，减少拙力！